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🍽️ Tortillas crujientes de cerdo con pimiento y rúcula
301 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 450 g filete de cerdo
- 2 pimientos rojos
- 1 manojo rúcula
- 3 cucharadas soperas aceite
- sal
- pimienta (molida)
- 6 tortillas (producto listo para usar) (sección refrigerada del supermercado)
Preparación
- 1. Corta la carne de cerdo en tiras finas.
- 2. Lava bien los pimientos.
- 3. Quita el tallo y las semillas del pimiento.
- 4. Corta los pimientos en tiras finas a lo largo.
- 5. Calienta 2 cucharadas soperas de aceite en una sartén.
- 6. Sofríe las tiras de pimiento durante unos 5 minutos en la sartén.
- 7. Condimenta el pimiento con sal y pimienta.
- 8. Lava la rúcula y retira las hojas marchitas.
- 9. Seca la rúcula con una escurridora de ensaladas o con un paño.
- 10. Calienta 1 cucharada sopera de aceite en una sartén limpia.
- 11. Fríe las tiras de carne a fuego fuerte por todos los lados.
- 12. Remueve constantemente para que la carne se cocine uniformemente.
- 13. Condimenta la carne con sal y pimienta.
- 14. Calienta las tortillas según las instrucciones del envase.
- 15. Distribuye la carne frita sobre las tortillas calientes.
- 16. Añade el pimiento salteado encima.
- 17. Coloca un puñado de rúcula encima.
- 18. Enrolla las tortillas firmemente.
Nutrición por ración
- kcal: 301
- Protein: 22 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 29 g