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🍽️ Sopa cremosa de col rizada y patata con salami
376 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 8 hojas de col rizada
- 6 patatas medianas
- 1 cebolla
- 6 lonchas de salami Cervelat
- 0.75 l caldo de verduras
- 0.25 l leche
- nata para montar 4 cda
- 2 cucharadas soperas aceite
- sal
- pimienta
- 1 pizca de comino molido
- 1 cucharada soperas semillas de comino
Preparación
- 1. Lava bien las hojas de col rizada bajo el agua corriente.
- 2. Corta las hojas de col rizada en tiras finas.
- 3. Pela las patatas.
- 4. Corta las patatas en dados pequeños y de bocado.
- 5. Pela las cebollas.
- 6. Corta las cebollas por la mitad.
- 7. Corta las cebollas en dados finos.
- 8. Calienta el aceite en una olla grande.
- 9. Sofríe los dados de cebolla hasta que estén transparentes.
- 10. Añade los dados de patata y las tiras de col rizada a la olla.
- 11. Sofríe las verduras brevemente.
- 12. Desglasa todo con el caldo.
- 13. Deja que la sopa hierva a fuego lento durante unos 20 minutos.
- 14. Comprueba si las patatas están tiernas.
- 15. Añade la leche a la sopa.
- 16. Añade la nata a la sopa.
- 17. Sazona la sopa con sal.
- 18. Sazona la sopa con pimienta.
- 19. Sazona la sopa con comino molido.
- 20. Corta el salami en trozos de bocado.
- 21. Calienta el salami en una sartén antiadherente.
- 22. Sirve la sopa en platos para sopa previamente calentados.
- 23. Decora la sopa con semillas de comino.
- 24. Decora la sopa con el salami Cervelat.
Nutrición por ración
- kcal: 376
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 21 g · Carbs: 31 g