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🍽️ Cerdo salvaje corso con vino tinto
607 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 800 g carne de jabalí (sin hueso)
- 2 cebollas
- 1 l vino tinto
- 2 hojas de laurel
- 1 rama perejil
- 5 ramas tomillo
- manteca clarificada (para freír)
- 2 dientes de ajo
- 1 cda pasta de tomate
- 1 cda harina
Preparación
- 1. Lava la carne bajo agua fría y sécala con un paño de cocina.
- 2. Corta la carne en cubos de aproximadamente 1,5 centímetros.
- 3. Pela las cebollas y córtalas por la mitad en tiras finas.
- 4. Pon la carne y las cebollas en un bol grande o una olla.
- 5. Vierte el vino tinto hasta que la carne quede completamente cubierta.
- 6. Añade las hojas de laurel, el perejil y el tomillo a la marinada.
- 7. Cubre el bol y deja marinar la carne en la nevera durante toda la noche.
- 8. Saca la carne de la marinada y déjala escurrir bien.
- 9. Cuela la marinada en un colador para recogerla.
- 10. Reserva las cebollas y las hierbas de la marinada por separado.
- 11. Calienta la manteca clarificada en una olla grande.
- 12. Fríe la carne por tandas a fuego fuerte hasta que esté dorada.
- 13. Saca la carne dorada de la olla y resérvala.
- 14. Vuelve a poner la carne dorada en la olla.
- 15. Mezcla las cebollas escurridas y las hierbas con la carne.
- 16. Sigue cocinando la mezcla durante 2 a 3 minutos más.
- 17. Pela el ajo y córtalo en rodajas finas.
- 18. Añade el ajo y la pasta de tomate a la sartén.
- 19. Espolvorea la carne con harina.
- 20. Vierte la marinada reservada sobre la carne.
- 21. Sazona el ragú con sal y pimienta.
- 22. Cubre la olla y deja cocinar la carne a fuego lento durante aproximadamente 1 hora.
- 23. Remueve el ragú de vez en cuando durante el tiempo de cocción.
- 24. Añade un poco de agua si es necesario, si la salsa se reduce demasiado.
- 25. Saca las hierbas del ragú antes de servir.
- 26. Prueba el plato y ajusta el sabor con sal y pimienta al final.
Nutrición por ración
- kcal: 607
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 29 g · Carbs: 11 g