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🍽️ Schnitzel vienés crujiente con ensalada fresca de patata y pepino
864 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 800 g boniatos
- sal
- alcaravea 1 cdta
- 0.5 pepino
- 1 cucharada mantequilla
- 1 cebolla
- 150 ml caldo de ternera caliente
- 4 cucharadas vinagre de alcohol
- pimienta (molida)
- 1 pizca azúcar
- 4 cucharadas aceite vegetal
- cebollino (para decorar)
- 4 filetes de ternera (p. ej. del cuajar), de aprox. 140 g
- sal
- pimienta (molida)
- 3 cucharadas harina
- 2 huevos
- nata para montar 2 cda
- 150 g pan rallado
- 3 cucharadas mantequilla clarificada
Preparación
- 1. Lava las patatas bien.
- 2. Llena una olla con agua, añade mucha sal y alcaravea y llévalo a ebullición.
- 3. Cocina las patatas en ello durante unos 30 minutos, hasta que estén tiernas.
- 4. Escurre el agua y deja que las patatas se enfríen un poco.
- 5. Pela las patatas ya frías.
- 6. Corta las patatas en rodajas.
- 7. Coloca las rodajas de patata en un bol grande.
- 8. Calienta la mantequilla en una sartén.
- 9. Corta las cebollas en cubitos pequeños y sofríelas en la mantequilla caliente hasta que estén translúcidas.
- 10. Añade las cebollas salteadas a las patatas en el bol.
- 11. Vierte el caldo sobre la mezcla de patata y cebolla.
- 12. Añade el vinagre.
- 13. Condimenta la ensalada con sal, pimienta y azúcar.
- 14. Pela el pepino.
- 15. Corta el pepino en rodajas finas o rájalo.
- 16. Incorpora las rodajas de pepino con cuidado a la ensalada de patata.
- 17. Deja que la ensalada se impregne un poco.
- 18. Aplana cada filete.
- 19. Sazona la carne con sal y pimienta.
- 20. Bate los huevos con la nata en un plato hondo.
- 21. Pasa la carne por la harina, cubriéndola por completo.
- 22. Sumerge la carne enharinada en la mezcla de huevo y nata.
- 23. Pasa la carne por el pan rallado para empanarla.
- 24. Presiona el rebozado ligeramente para que se adhiera.
- 25. Calienta la mantequilla clarificada en una sartén grande.
- 26. Fríe los filetes a fuego medio hasta que estén dorados.
- 27. Fríelos unos 1 a 2 minutos por cada lado.
- 28. Deja escurrir los filetes terminados sobre papel de cocina.
- 29. Añade el aceite a la ensalada preparada.
- 30. Prueba la ensalada y ajusta el sabor.
- 31. Espolvorea la ensalada con cebollino fresco.
- 32. Sirve los filetes junto con la ensalada de patata y pepino.
Nutrición por ración
- kcal: 864
- Protein: 54 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 87 g