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🍽️ Galletas integrales saludables
81 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 125 g mantequilla blanda
- 1 huevo
- 50 g azúcar de fruta
- 50 g nueces de avellana molidas
- 200 g harina integral de trigo
- levadura en polvo 1 cdta
- Clavo (cada 1 pizca molido)
- Canela (cada 1 pizca molido)
- 80 g mermelada de grosella
- 1 cucharada azúcar de fruta
Preparación
- 1. Coloca la mantequilla en un bol.
- 2. Bate la mantequilla hasta que esté espumosa.
- 3. Añade el huevo.
- 4. Añade el azúcar de fruta.
- 5. Añade las nueces molidas.
- 6. Añade la harina.
- 7. Añade el polvo de hornear.
- 8. Añade las especias.
- 9. Trabaja todo hasta formar una masa firme.
- 10. Espolvorea un poco de harina sobre tu superficie de trabajo.
- 11. Amasa la masa brevemente con las manos.
- 12. Envuelve la masa en film transparente.
- 13. Coloca la masa en la nevera durante 1 hora.
- 14. Precalienta el horno a 180 grados.
- 15. Espolvorea un poco de harina sobre tu superficie de trabajo.
- 16. Estira la masa con un grosor de unos 3 a 4 milímetros.
- 17. Corta galletas en forma de rombo con bordes dentados.
- 18. Forra una bandeja de horno con papel de hornear.
- 19. Coloca las galletas en la bandeja.
- 20. Hornea las galletas durante unos 12 minutos hasta que estén doradas.
- 21. Saca las galletas del horno.
- 22. Desprende las galletas de la bandeja.
- 23. Coloca las galletas sobre una rejilla de enfriamiento.
- 24. Unta la parte inferior de una galleta caliente con mermelada.
- 25. Presiona una segunda galleta encima.
- 26. Deja enfriar las galletas sobre la rejilla.
- 27. Coloca el azúcar de fruta en un colador fino.
- 28. Espolvorea las galletas con el azúcar de fruta.
Nutrición por ración
- kcal: 81
- Protein: 1 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 8 g