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🍽️ Frescas pastas integrales hechas en casa
288 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 300 g harina integral
- 3 huevos
- 6 cda agua
- 0.5 cdta sal
Preparación
- 1. Añade la harina, los huevos, el agua y la sal a un bol grande.
- 2. Procesa los ingredientes con los ganchos de amasar de una batidora de mano hasta que se forme una masa gruesa.
- 3. Saca la masa del bol y amásala brevemente con la mano.
- 4. Trabaja la masa durante el tiempo necesario hasta que sea elástica y muestre una estructura ondulada al cortarla.
- 5. Elige cómo prepararla: bien pasándola por una máquina de pasta o estirándola a mano.
- 6. Si usas la máquina, corta la masa con el accesorio para fideos anchos estrechos en tiras de aprox. 0,5 cm de ancho.
- 7. Cuelga las pastas cortadas a máquina sobre una barra para que se sequen.
- 8. Si trabajas a mano, estira la masa sobre una superficie ligeramente enharinada hasta que quede fina.
- 9. Corta la masa estirada con un cuchillo en tiras uniformes.
- 10. Separa con cuidado las tiras de pasta entre sí.
- 11. Coloca las pastas sobre la tabla de cortar y déjalas secar al aire.
Nutrición por ración
- kcal: 288
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 45 g