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🍽️ Pan integral con queso crema

174 kcal · 30 min · 4 raciones

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Ingredientes

Preparación

  1. 1. Añade el queso crema, el yogur y el zumo de limón en un bol.
  2. 2. Remueve la mezcla con una cuchara o un tenedor hasta que quede suave y cremosa.
  3. 3. Condimenta la crema con una pizca de sal.
  4. 4. Corta el pan integral con cuidado por la mitad horizontalmente.
  5. 5. Unta uniformemente las caras internas de las mitades de pan con la crema de queso.
  6. 6. Lava los rábanos a fondo bajo el agua corriente.
  7. 7. Retira los tallos verdes y la punta dura de la raíz de los rábanos.
  8. 8. Corta los rábanos en rodajas lo más finas posible.
  9. 9. Lava los cebollines a fondo bajo el agua corriente.
  10. 10. Corta las puntas y los extremos de la raíz de los cebollines.
  11. 11. Corta los cebollines en anillos finos.
  12. 12. Enjuaga brevemente el cebollino bajo agua fría.
  13. 13. Seca el cebollino sacudiéndolo para que no queden gotas de agua.
  14. 14. Corta el cebollino en trozos pequeños, de aproximadamente un centímetro de largo.
  15. 15. Coloca las rodajas de rábano de forma decorativa sobre el pan untado con queso crema.
  16. 16. Espolvorea los anillos de cebollín y los trozos de cebollino sobre los rábanos.
  17. 17. Sirve el pan inmediatamente.

Nutrición por ración