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🍽️ Salsa cremosa de atún sobre filetes de ternera
696 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 Zanahoria
- 0.5 Tallo Puerro
- 500 ml vino blanco seco (sin alcohol)
- 500 ml caldo de verduras
- 1 Hoja de laurel
- 1 Cda. Granos de pimienta
- Sal
- 500 g Nuez de ternera
- 2 Yemas de huevo (hervidas)
- 150 g Atún en su propio jugo (lata; peso escurrido)
- 3 Filetes de anchoa
- 2 Cda. Mayonesa
- 1 Cda. Zumo de limón
- 3 Cda. Aceite de oliva
- Pimienta (recién molida)
- 1 Limón ecológico
- 2 Cda. Alcaparras
- 1 Baguette
Preparación
- 1. Lava la zanahoria a fondo bajo el agua corriente.
- 2. Seca la zanahoria con un paño.
- 3. Pela la zanahoria por completo.
- 4. Retira los extremos del puerro.
- 5. Lava el puerro también a fondo.
- 6. Corta la zanahoria y el puerro en trozos pequeños.
- 7. Introduce las verduras cortadas en una olla.
- 8. Vierte unos 125 mililitros de agua en la olla.
- 9. Añade el vino blanco a la olla.
- 10. Añade caldo de verduras según sea necesario.
- 11. Introduce una hoja de laurel en el líquido.
- 12. Añade los granos de pimienta.
- 13. Lleva el caldo a ebullición a fuego medio.
- 14. Condimenta el líquido con sal.
- 15. Enjuaga brevemente la ternera.
- 16. Seca la carne con papel de cocina.
- 17. Coloca la ternera en el caldo caliente.
- 18. Asegúrate de que la carne esté completamente sumergida.
- 19. Añade más caldo si es necesario.
- 20. Cocina la carne a fuego lento durante unos 90 minutos.
- 21. Deja enfriar la carne en el caldo.
- 22. Extrae las yemas de huevo de los huevos.
- 23. Introduce las yemas en una batidora.
- 24. Añade el atún de la lata a la batidora.
- 25. Añade las anchoas a la batidora.
- 26. Añade la mayonesa a la batidora.
- 27. Tritura los ingredientes de forma gruesa.
- 28. Vierte el zumo de limón en la mezcla.
- 29. Añade el aceite de oliva.
- 30. Reserva un poco del caldo de carne caliente.
- 31. Vierte el caldo en la batidora.
- 32. Continúa batiendo la salsa.
- 33. Detente cuando la salsa esté cremosa.
- 34. Prueba la salsa y ajusta con sal.
- 35. Prueba la salsa y ajusta con pimienta.
- 36. Retira la ternera enfriada del caldo.
- 37. Seca la carne de nuevo.
- 38. Corta la carne en sentido contrario a la fibra.
- 39. Corta lonchas finas de la carne.
- 40. Coloca las lonchas de carne en los platos.
- 41. Riega la carne con la salsa de atún.
- 42. Enjuaga un limón con agua caliente.
- 43. Seca el limón.
- 44. Corta el limón en rodajas.
- 45. Decora el plato con alcaparras.
- 46. Coloca rodajas de limón sobre la carne.
- 47. Sirve el Vitello Tonnato con baguette.
Nutrición por ración
- kcal: 696
- Protein: 44 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 46 g