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🍽️ Cremosas lonchas de ternera con salsa de atún
696 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 Zanahoria
- 0.5 Tallo Puerro
- 500 ml vino blanco seco (sin alcohol)
- 500 ml caldo de verduras
- 1 Hoja de laurel
- 1 Cda. Granos de pimienta
- Sal
- 500 g Cuadril de ternera
- 2 Yemas de huevo (duro)
- 150 g Atún en su propio jugo (lata; peso escurrido)
- 3 Filetes de anchoa
- 2 Cda. Mayonesa
- 1 Cda. Zumo de limón
- 3 Cda. Aceite de oliva
- Pimienta (recién molida)
- 1 Limón ecológico
- 2 Cda. Alcaparras
- 1 Baguette
Preparación
- 1. Lava la zanahoria bajo el agua corriente y sécala.
- 2. Pela la zanahoria y córtala en trozos pequeños.
- 3. Lava el puerro a fondo y quítale los extremos duros.
- 4. Corta el puerro también en trozos pequeños.
- 5. Coloca las verduras cortadas en una olla.
- 6. Añade unos 125 mililitros de agua y un poco de vino blanco.
- 7. Añade caldo de verduras hasta que las verduras estén cubiertas.
- 8. Añade una hoja de laurel y algunos granos de pimienta al líquido.
- 9. Lleva el caldo a ebullición a fuego medio.
- 10. Sazona el líquido con sal al gusto.
- 11. Lava la ternera y sécala con un paño de cocina.
- 12. Coloca la carne en el caldo caliente.
- 13. Asegúrate de que la carne esté completamente cubierta por el líquido.
- 14. Añade más caldo si es necesario.
- 15. Tapa la olla y cocina la carne a fuego lento.
- 16. Cocina la carne durante unos 90 minutos.
- 17. Deja enfriar la carne en el caldo.
- 18. Saca las yemas duras de los huevos.
- 19. Coloca las yemas, el atún y los filetes de anchoa en una batidora.
- 20. Tritura los ingredientes de forma gruesa.
- 21. Añade el zumo de limón y el aceite de oliva.
- 22. Añade un poco del caldo de la carne.
- 23. Bate la salsa hasta que quede cremosa y espesa.
- 24. Sazona la salsa con sal y pimienta.
- 25. Saca la ternera enfriada del caldo.
- 26. Seca la carne.
- 27. Corta la carne en lonchas finas transversalmente a la fibra.
- 28. Coloca las lonchas de carne en los platos.
- 29. Riega la carne con la salsa de atún.
- 30. Lava un limón con agua caliente.
- 31. Seca el limón.
- 32. Corta el limón en lonchas finas.
- 33. Decora el plato con alcaparras y lonchas de limón.
- 34. Sirve el Vitello Tonnato con baguette.
Nutrición por ración
- kcal: 696
- Protein: 44 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 46 g