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🍽️ Rollitos de primavera vietnamitas con salsa de sésamo
336 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 50 g semillas de sésamo
- 3 cda salsa de soja clara
- 80 ml caldo de pollo
- 2 cda vino de arroz
- 1 cdta vinagre de arroz
- 1 cdta aceite de sésamo
- 8 hojas lechuga iceberg
- 150 g setas shiitake
- 250 g tofu (natural)
- 150 g brotes de soja
- Sal
- 1 guindilla roja
- 100 g fideos de cristal
- 8 hojas papel de arroz
Preparación
- 1. Tuesta el sésamo en una sartén sin aceite hasta que huela bien.
- 2. Machaca el sésamo tostado en un mortero hasta obtener un polvo fino.
- 3. Mezcla el polvo de sésamo con el resto de los ingredientes para la salsa.
- 4. Ajusta el sabor de la salsa de sésamo con sal y pimienta al final.
- 5. Lava las hojas de lechuga bajo el agua corriente.
- 6. Escude las hojas para eliminar el exceso de agua.
- 7. Retira los nervios duros de las hojas de lechuga.
- 8. Corta las hojas de lechuga en tiras finas.
- 9. Limpia las setas y elimina cualquier parte sucia.
- 10. Corta las setas también en tiras finas.
- 11. Corta el tofu en rodajas de aprox. 0,7 cm de grosor.
- 12. Corta las rodajas de tofu en tiras estrechas y largas.
- 13. Enjuaga los brotes de soja bajo agua fría.
- 14. Escalda los brotes brevemente en agua hirviendo con sal (cocinar brevemente en agua hirviendo).
- 15. Escurre los brotes y enfríalos con agua fría.
- 16. Deja que los brotes escurran bien.
- 17. Lava la guindilla bajo el agua corriente.
- 18. Corta la guindilla por la mitad a lo largo.
- 19. Retira las semillas de la guindilla.
- 20. Pica la guindilla finamente.
- 21. Pon los fideos de cristal en un bol.
- 22. Cubre los fideos con agua hirviendo.
- 23. Deja reposar los fideos aprox. 5 minutos.
- 24. Escurre los fideos de cristal.
- 25. Introduce una hoja de papel de arroz en un bol con agua, una tras otra.
- 26. Remoja el papel de arroz aprox. 1 minuto.
- 27. Saca el papel de arroz remojado.
- 28. Seca el papel de arroz con un paño de cocina.
- 29. Coloca algunas tiras de lechuga en el centro del papel de arroz.
- 30. Coloca algunas tiras de setas sobre la lechuga.
- 31. Añade una porción de fideos de cristal sobre el relleno.
- 32. Coloca los brotes de soja sobre los fideos.
- 33. Coloca las tiras de tofu sobre los brotes.
- 34. Espolvorea el relleno con la guindilla picada.
- 35. Dobla ligeramente los lados izquierdo y derecho del papel de arroz.
- 36. Enrolla el papel de arroz firmemente hasta formar un rollo.
- 37. Asegúrate de que el rollo esté bien cerrado.
- 38. Corta el rollo en trozos de aprox. 3 cm de ancho.
- 39. Repite el proceso con el resto de los ingredientes.
- 40. Coloca los rollos en pie sobre un plato.
- 41. Sirve los rollos con la salsa de sésamo.
Nutrición por ración
- kcal: 336
- Protein: 18 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 36 g