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🍽️ Ensalada de antipasti colorida con pimiento, champiñones y mozzarella
338 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 pimientos (verde y amarillo)
- 300 g tomates cherry
- 300 g bolas de mozzarella mini
- 300 g champiñones (p. ej. portobello o castaños)
- aceite de oliva
- vinagre balsámico
- sal
- pimienta (de molinillo)
- albahaca (para decorar)
Preparación
- 1. Lava bien los pimientos.
- 2. Corta los pimientos por la mitad y retira el interior (cda corazón).
- 3. Corta los pimientos en tiras anchas.
- 4. Lava los tomates.
- 5. Deja que los tomates escurran bien.
- 6. Deja que el mozzarella también escurra bien.
- 7. Limpia los champiñones (límpialos de tierra).
- 8. Corta los champiñones en rodajas.
- 9. Calienta 2 a 3 cucharadas de aceite en una sartén.
- 10. Sofríe las tiras de pimiento en el aceite caliente.
- 11. Sofríe los champiñones en el aceite caliente.
- 12. Cocina los pimientos y los champiñones por separado durante unos 4 minutos.
- 13. Retira la sartén del fuego.
- 14. Desglasa los pimientos con un poco de vinagre balsámico.
- 15. Desglasa los champiñones con un poco de vinagre balsámico.
- 16. Sazona los pimientos con sal y pimienta.
- 17. Sazona los champiñones con sal y pimienta.
- 18. Deja que los pimientos y los champiñones se enfríen.
- 19. Mezcla 3 cucharadas de vinagre balsámico con 3 cucharadas de aceite.
- 20. Sazona la mezcla del aderezo con sal y pimienta.
- 21. Incorpora los tomates con cuidado en la mezcla del aderezo.
- 22. Incorpora el mozzarella con cuidado en la mezcla del aderezo.
- 23. Coloca los pimientos y los champiñones en un plato.
- 24. Decora la ensalada con albahaca fresca.
- 25. Sirve la ensalada de tomate y mozzarella junto con la disposición de pimiento y champiñones.
Nutrición por ración
- kcal: 338
- Protein: 19 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 11 g