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🍽️ Almejas Venus con hierbas
351 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 5 cda perejil
- 5 cda albahaca
- 5 cda melisa
- 3 dientes de ajo
- 125 ml caldo de pescado
- 250 ml agua
- 6 cda aceite de oliva (virgen extra)
- 1000 g almejas Venus
- sal
- pimienta (de molinillo)
Preparación
- 1. Pela el ajo y córtalo en cubos pequeños.
- 2. Limpia las almejas Venus a fondo bajo el agua corriente y cepíllalas.
- 3. Desecha todas las almejas que ya estén abiertas.
- 4. Calienta 4 cucharadas de aceite de oliva en una olla.
- 5. Sofríe el ajo brevemente en el aceite sin dejar que se dore.
- 6. Añade las almejas a la olla.
- 7. Poicha las almejas durante 3 minutos, hasta que se abran todas.
- 8. Desecha todas las almejas que hayan permanecido cerradas después de este tiempo.
- 9. Añade el agua y el caldo de pescado a la olla.
- 10. Cocina las almejas a fuego lento durante 4 minutos.
- 11. Retira las almejas de la olla y colócalas en un bol.
- 12. Cuela el caldo a través de un colador fino para eliminar cualquier posible arena.
- 13. Devuelve las almejas al caldo filtrado.
- 14. Añade las hierbas y el aceite de oliva restante.
- 15. Condimenta el plato al gusto con pimienta y ajusta la cantidad de sal.
- 16. Sirve las almejas acompañadas de pan blanco tostado.
Nutrición por ración
- kcal: 351
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 17 g