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🍰 Tiramisú vegano de matcha
336 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 175 ml bebida de soja (leche de soja)
- 1 cucharadita vinagre de manzana
- 90 g harina de espelta tipo 630
- 80 g jarabe de arce
- levadura en polvo 1 cdta
- 0.5 cucharadita bicarbonato de sodio
- 3 cucharaditas polvo de té matcha
- 3 cucharadas aceite de coco
- 150 g tofu sedoso
- 250 g requesón de soja
- 0.5 cucharadita polvo de vainilla
Preparación
- 1. Añade la bebida de soja y el vinagre de manzana a un bol.
- 2. Remueve bien la mezcla.
- 3. Deja reposar el líquido durante cinco minutos.
- 4. Mezcla la harina, el jarabe de arce, el polvo de hornear, el bicarbonato, 1 1/2 cucharaditas de polvo de matcha y el aceite de coco en un segundo bol.
- 5. Añade la mezcla de soja y vinagre de manzana a la mezcla de harina removiendo constantemente.
- 6. Vierte la masa en un molde de horno forrado con papel de hornear (15 x 20 cm).
- 7. Hornea la masa a 175 °C (aire caliente 155 °C; gas: nivel 2–3) durante 20 minutos.
- 8. Tritura el tofu sedoso, el requesón de soja y el polvo de vainilla en una batidora.
- 9. Bate hasta que se forme una masa homogénea.
- 10. Distribuye la crema en dos boles.
- 11. Mezcla 1 cucharadita de polvo de matcha con 2 cucharadas de agua caliente.
- 12. Asegúrate de que no queden grumos.
- 13. Deja enfriar la mezcla de matcha.
- 14. Mezcla la mezcla de matcha enfriada con la mitad de la crema de tofu sedoso.
- 15. Corta ocho círculos del pastel con un vaso.
- 16. Los círculos deben tener el tamaño de los vasos.
- 17. Usa la masa restante para otra cosa.
- 18. Coloca un círculo de pastel en cada vaso.
- 19. Distribuye la mitad de la crema clara sobre los círculos de pastel.
- 20. Espolvorea la crema con un poco de polvo de matcha.
- 21. Cubre la crema con la mitad de la crema de matcha.
- 22. Coloca los círculos de pastel restantes encima.
- 23. Cubre los círculos con el resto de la crema clara.
- 24. Espolvorea nuevamente con un poco de polvo de matcha.
- 25. Cubre todo con el resto de la crema de matcha.
- 26. Espolvorea el tiramisú con el resto del polvo de matcha.
- 27. Refrigera el tiramisú durante 4–6 horas antes de servir.
Nutrición por ración
- kcal: 336
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 31 g