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🍰 Tarta vegana de manzana
361 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 330 g harina de espelta tipo 1050 (+ 1 cda para trabajar)
- Sal
- 195 g margarina
- 5 manzanas grandes (p. ej., Boskop, Elstar, Jonagold)
- 125 g azúcar
- 1 cdta de canela en polvo
- 1 punta de cuchillo de nuez moscada
Preparación
- 1. Añade 300 gramos de harina y una cucharadita de sal a un bol grande.
- 2. Corta 175 gramos de margarina en cubos pequeños.
- 3. Añade los cubos de margarina a la harina.
- 4. Mezcla todo bien hasta que se formen migas pequeñas.
- 5. Añade cuatro o cinco cucharadas de agua fría.
- 6. Amasa la masa hasta formar una bola lisa y firme.
- 7. Divide la bola de masa en dos mitades.
- 8. Envuelve las mitades y ponlas en la nevera durante 30 minutos.
- 9. Pela las manzanas y córtalas en cuartos.
- 10. Quita el corazón de los trozos de manzana.
- 11. Corta los cuartos de manzana en rodajas finas.
- 12. Mezcla 100 gramos de azúcar con la harina restante.
- 13. Añade canela, nuez moscada y una pizca de sal a la mezcla de azúcar.
- 14. Incorpora las rodajas de manzana con cuidado a la mezcla de especias.
- 15. Espolvorea harina sobre una superficie de trabajo.
- 16. Estira la primera mitad de la masa un poco más grande que la forma.
- 17. Coloca el círculo de masa en la forma.
- 18. Presiona bien el fondo y los bordes de la masa.
- 19. Corta el borde de masa que sobresale.
- 20. Distribuye la mezcla de manzana uniformemente sobre la base de masa.
- 21. Trocea la margarina restante y distribúyela sobre las manzanas.
- 22. Estira la segunda mitad de la masa.
- 23. Coloca el segundo círculo de masa sobre el relleno.
- 24. Presiona firmemente los bordes de las dos mitades de masa.
- 25. Forma un borde acanalado con el mango de una cuchara de madera.
- 26. Haz cinco o seis pequeños cortes en la tapa.
- 27. Espolvorea el pastel con el azúcar restante.
- 28. Precalienta el horno a 180 grados (aire caliente 160 grados o nivel de gas 2–3).
- 29. Hornea el pastel durante unos 50 minutos hasta que esté dorado.
- 30. Cubre el pastel con papel de hornear si se oscurece demasiado.
- 31. Deja enfriar completamente el pastel sobre una rejilla.
Nutrición por ración
- kcal: 361
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 49 g