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🍽️ Salsa de tomate vegana casera
198 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 kg tomates
- 4 dientes de ajo
- 4 chalotas
- 4 cucharadas aceite de oliva
- 2 ramitas romero
- 4 ramitas tomillo
- 4 ramitas orégano
- sal marina
- 1 cucharadita azúcar de caña integral
- pimienta de cayena
Preparación
- 1. Lava los tomates bien.
- 2. Corta el tallo duro de la parte superior de cada tomate.
- 3. Lleva una olla con agua con sal a ebullición.
- 4. Sumerge los tomates brevemente en el agua hirviendo.
- 5. Retira los tomates inmediatamente y enfríalos bajo agua fría para detener la cocción.
- 6. Retira la piel de los tomates.
- 7. Corta los tomates pelados en cubos pequeños.
- 8. Pela el ajo y las chalotas.
- 9. Corta el ajo y las chalotas también en cubos pequeños.
- 10. Calienta un poco de aceite en una sartén grande.
- 11. Añade las chalotas y el ajo picados a la sartén caliente.
- 12. Sofríe las verduras hasta que estén transparentes y suaves.
- 13. Añade los cubos de tomate a la sartén.
- 14. Deja que la salsa hierva a fuego lento durante aproximadamente una hora, removiendo de vez en cuando.
- 15. La salsa debe volverse espesa y cremosa.
- 16. Lava las hierbas frescas bajo el agua corriente.
- 17. Seca las hierbas sacudiéndolas.
- 18. Desprende las hojas de los tallos.
- 19. Pica las hierbas finamente.
- 20. Incorpora las hierbas picadas a la salsa de tomate.
- 21. Sazona la salsa con sal al gusto.
- 22. Añade un poco de azúcar de caña integral para equilibrar la acidez.
- 23. Añade un poco de pimienta de cayena para un toque picante.
- 24. Vierte la salsa caliente en frascos limpios y preparados.
- 25. Cierra los frascos firmemente de inmediato.
- 26. Deja que los frascos se enfríen completamente a temperatura ambiente.
Nutrición por ración
- kcal: 198
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 18 g