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🍽️ Galletas veganas con corazón
136 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 200 g frambuesas (o bayas mixtas)
- 2 cda semillas de chía
- 100 g aceite de coco
- 250 g harina de avena (o copos de avena molidos + un poco de harina para la superficie de trabajo)
- 80 g almendras molidas
- 70 g azúcar de dátiles (azúcar de dátil)
- 1 pizca polvo de vainilla
- 1 cdta ralladura de limón
- 50 ml bebida de almendras (leche de almendras)
Preparación
- 1. Coloca las bayas en un bol.
- 2. Tritura las bayas hasta obtener una textura fina.
- 3. Incorpora las semillas de chía a la mezcla de bayas.
- 4. Deja reposar la mezcla durante 30 minutos.
- 5. Remueve la mezcla de vez en cuando durante el tiempo de reposo.
- 6. Derrite el aceite de coco en una olla.
- 7. Coloca la harina de avena en un bol grande.
- 8. Añade las almendras al bol.
- 9. Añade el azúcar de dátiles al bol.
- 10. Añade el aceite de coco derretido al bol.
- 11. Añade la vainilla al bol.
- 12. Añade la ralladura de limón al bol.
- 13. Añade la leche de almendras al bol.
- 14. Amasa los ingredientes hasta formar una masa.
- 15. Espolvorea harina sobre la superficie de trabajo.
- 16. Estira la masa sobre la superficie de trabajo.
- 17. Corta galletas redondas con un cortante.
- 18. Corta corazones con un cortante.
- 19. Coloca las galletas en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 20. Precalienta el horno.
- 21. Hornea las galletas a 175 °C calor arriba/abajo.
- 22. Hornea las galletas a 155 °C con ventilador.
- 23. Hornea las galletas en nivel de gas 2 a 3.
- 24. Hornea las galletas durante 10 minutos.
- 25. Saca las galletas del horno.
- 26. Deja enfriar las galletas sobre una rejilla.
- 27. Coloca una cucharadita de mermelada sobre una galleta.
- 28. Coloca otra galleta sin mermelada encima.
- 29. Presiona las galletas con cuidado.
- 30. Repite esto con todas las galletas.
- 31. Usa toda la mermelada.
Nutrición por ración
- kcal: 136
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 12 g