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🍰 Mousse de chocolate vegano
284 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 175 g chocolate amargo
- 400 g garbanzos (lata; solo aquafaba)
- 2 cucharaditas estabilizante de nata
- 2 cucharadas azúcar glas de caña
- 0.25 cucharadita polvo de vainilla
- 32 physalis
Preparación
- 1. Pela unas virutas finas del chocolate amargo y resérvalas.
- 2. Trocea el resto del bloque de chocolate en piezas pequeñas.
- 3. Derrite los trozos de chocolate al baño maría.
- 4. Deja que el chocolate derretido se enfríe un poco.
- 5. Pon los garbanzos en un colador y deja que escurran el agua.
- 6. Recoge el agua escurrida (aquafaba) en un recipiente.
- 7. Guarda los garbanzos para otro plato.
- 8. Añade 240 ml de aquafaba y estabilizante de nata en un bol.
- 9. Bate la mezcla con una batidora eléctrica a velocidad alta.
- 10. Bate hasta que la masa esté firme como nieve.
- 11. Añade el azúcar glas y el polvo de vainilla a la nata montada.
- 12. Bate los ingredientes otros 2 a 3 minutos a velocidad alta.
- 13. Toma la mitad del chocolate enfriado e incorpóralo con cuidado a la espuma de garbanzos.
- 14. Añade el resto del chocolate poco a poco.
- 15. Remueve suavemente para que la espuma no pierda aire.
- 16. Rellena los pequeños frascos con la mousse vegana.
- 17. Pon los frascos en la nevera durante al menos 3 horas.
- 18. Lo ideal es dejar enfriar la mousse toda la noche.
- 19. Ensarta las physalis en pequeños pinchos de madera.
- 20. Decora la mousse terminada con los pinchos de physalis.
Nutrición por ración
- kcal: 284
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 36 g