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🍰 Salsa de vainilla – más inteligente
110 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 350 ml leche (1,5 % grasa)
- maicena 3 cdta
- 0.5 vaina de vainilla
- 2 cucharaditas azúcar de flor de coco
- 50 ml crema de soja
- 1 yema de huevo muy fresca (M)
Preparación
- 1. Toma tres cucharadas de la leche y ponlas en un tazón pequeño.
- 2. Añade la fécula alimentaria al tazón con la leche.
- 3. Remueve la mezcla con un batidor de mano hasta que quede suave, sin grumos.
- 4. Corta la vaina de vainilla por la mitad a lo largo con un cuchillo afilado.
- 5. Raspa la pulpa de vainilla de la vaina.
- 6. Añade la pulpa de vainilla, el azúcar de flor de coco y el resto de la leche en una cacerola pequeña.
- 7. Calienta la mezcla removiendo constantemente con un batidor de mano hasta que hierva.
- 8. Retira la cacerola del fuego.
- 9. Incorpora la fécula alimentaria disuelta en la leche caliente.
- 10. Vuelve a colocar la cacerola en el fuego y lleva la salsa a ebullición nuevamente removiendo.
- 11. Vierte la salsa terminada en un tazón.
- 12. Incorpora la crema de soja a la salsa de vainilla.
- 13. Separa el huevo para tener la yema y la clara separadas.
- 14. Incorpora la yema a la salsa de vainilla.
- 15. Usa la clara para otro propósito.
- 16. Deja enfriar la salsa durante unos 40 minutos.
Nutrición por ración
- kcal: 110
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 11 g