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🍽️ Puding de vainilla con virutas de chocolate
115 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 ml leche (3,5 % grasa)
- maicena 25 g
- 0.5 vaina de vainilla pequeña
- 1 c. s. miel
- 10 g trocitos de chocolate amargo (1,5 c. s.)
Preparación
- 1. Toma 50 mililitros de leche y ponlos en un frasco con tapa de rosca.
- 2. Añade el maicena al frasco.
- 3. Cierra el frasco y agítalo con fuerza.
- 4. Sigue agitando hasta que no queden grumos visibles.
- 5. Enjuaga una olla pequeña con agua fría.
- 6. Abre la vaina de vainilla por la mitad a lo largo.
- 7. Raspa las semillas de vainilla con un cuchillo.
- 8. Añade la leche restante, la vaina de vainilla y las semillas a la olla.
- 9. Calienta la leche a fuego bajo.
- 10. Lleva la leche a ebullición.
- 11. Remueve la mezcla de maicena con un batidor de mano en la leche caliente.
- 12. Deja que el puding hierva durante un minuto removiendo constantemente.
- 13. Incorpora la miel removiendo.
- 14. Retira la olla del fuego.
- 15. Deja que el puding se enfríe un poco.
- 16. Retira la vaina de vainilla del puding.
- 17. Mezcla rápidamente las virutas de chocolate con un batidor de mano en el puding tibio.
- 18. Vierte el puding en pequeños recipientes.
- 19. Sirve el puding inmediatamente o déjalo enfriar y mételo en la nevera.
Nutrición por ración
- kcal: 115
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 16 g