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🍽️ Batido de melón y vainilla frutal
162 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 0.5 vaina de vainilla pequeña
- 250 g melón (por ejemplo, cantalupo; 1 pieza; frío)
- 100 ml leche (1,5 % de grasa; frío)
- 50 g sorbete de frambuesa (producto listo para usar) (1 bola)
- Además: cubitos de hielo
Preparación
- 1. Abre la media vaina de vainilla por la longitud.
- 2. Raspa las pequeñas semillas de vainilla de la vaina con un cuchillo.
- 3. Quita las semillas del trozo de melón.
- 4. Pela el melón completamente.
- 5. Corta el melón en gajos largos.
- 6. Guarda uno de los gajos a un lado y déjalo aparte.
- 7. Corta el resto del melón en cubos.
- 8. Tritura los cubitos de hielo finamente con un triturador de hielo.
- 9. Pon el hielo triturado en un vaso.
- 10. Añade la pasta de vainilla, los cubos de melón, la leche y la bola de sorbete de frambuesa a una batidora.
- 11. Tritura la mezcla con una batidora de mano hasta que quede suave.
- 12. Vierte la mezcla triturada sobre el hielo en el vaso.
- 13. Decora la bebida con el gajo de melón que guardaste.
- 14. Disfruta la mezcla inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 162
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 2 g · Carbs: 30 g