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🍰 Vasos de helado de vainilla
284 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 0.5 Vainas de vainilla
- 70 g Azúcar de caña integral
- 2 g Harina de algarrobo (2 cucharadas medidoras)
- 500 g Yogur (3,5 % de grasa)
- requesón desnatado 150 g
- 125 g Moras
- 500 g Fresas
- 1 Limón ecológico
- 30 g Laminas de almendra (3 cucharadas soperas)
Preparación
- 1. Corta la vaina de vainilla por la mitad a lo largo.
- 2. Raspa la pulpa con el dorso del cuchillo.
- 3. Mezcla la pulpa de vainilla con 40 gramos de azúcar, harina de algarrobo, yogur y queso quark.
- 4. Remueve la mezcla hasta que el azúcar se disuelva por completo.
- 5. Vierte la mezcla en un recipiente poco profundo apto para congelar.
- 6. Cubre el recipiente con film transparente.
- 7. Introduce el recipiente en el congelador durante unas 3 horas.
- 8. Remueve la mezcla durante la congelación aproximadamente cada 30 minutos.
- 9. Lava las moras bajo el agua corriente.
- 10. Deja escurrir las moras en un colador.
- 11. Lava las fresas bajo el agua corriente.
- 12. Seca las moras y las fresas con papel de cocina.
- 13. Retira los tallos de las fresas.
- 14. Corta las fresas en trozos pequeños.
- 15. Introduce un tercio de los trozos de fresa en un recipiente alto.
- 16. Tritura las fresas con una batidora de mano hasta obtener una crema.
- 17. Lava el limón bajo el agua caliente.
- 18. Seca el limón con papel de cocina.
- 19. Ralla la mitad de la cáscara del limón con un rallador fino hasta obtener tiras finas.
- 20. Corta el limón por la mitad.
- 21. Exprime una mitad de limón.
- 22. Tuesta las laminas de almendra en una sartén antiadherente a fuego medio hasta que estén doradas.
- 23. Retira las almendras de la sartén y colócalas en un plato.
- 24. Derrite el azúcar restante en la sartén caliente hasta que se caramelize y tome un color dorado.
- 25. Retira la sartén del fuego.
- 26. Remueve una cucharada sopera de zumo de limón en el caramelo caliente.
- 27. Deja que la mezcla hierva brevemente.
- 28. Remueve la cáscara de limón rallada y las laminas de almendra tostadas.
- 29. Vierte la mezcla de caramelo inmediatamente sobre un trozo de papel de hornear.
- 30. Cubre la masa de caramelo con un segundo trozo de papel de hornear.
- 31. Estira la masa con un rodillo hasta que quede fina.
- 32. Deja que el caramelo se enfríe por completo.
- 33. Distribuye la mitad restante de los trozos de fresa en cuatro vasos de helado.
- 34. Forma 12 bolas de helado de vainilla con una cuchara heladera.
- 35. Introduce tres bolas de helado en cada vaso.
- 36. Decora los vasos con las moras.
- 37. Distribuye los trozos de fresa restantes sobre los vasos.
- 38. Coloca el puré de fresa sobre los vasos de helado.
- 39. Rompe el caramelo de almendra enfriado en trozos grandes.
- 40. Decora los vasos de helado con los trozos de caramelo.
- 41. Sirve los vasos de helado inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 284
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 33 g