← Todas las recetas
🍽️ Berenjenas gratinadas
335 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 4 berenjenas pequeñas (de 200 g cada una)
- sal
- pimienta
- 4 cucharadas de aceite de oliva
- 1 diente de ajo
- 120 g de tomate triturado
- 0.5 cucharadita de orégano seco
- 250 g de mozzarella (9% de grasa)
- 150 g de tomates cherry
- 2 tallos de albahaca
Preparación
- 1. Lava las berenjenas bien y sécalas.
- 2. Corta las berenjenas por la mitad a lo largo.
- 3. Coloca las mitades de berenjena en un bol con agua salada.
- 4. Déjalas en remojo durante unos 15 minutos.
- 5. Enjuaga las berenjenas después con agua clara.
- 6. Sécalas bien.
- 7. Sazona las berenjenas con sal y pimienta.
- 8. Calienta 2 cucharadas de aceite en una sartén.
- 9. Dora las berenjenas a fuego medio durante unos 3 a 4 minutos por cada lado hasta que estén doradas.
- 10. Pela el ajo.
- 11. Prensa el ajo junto con el tomate triturado.
- 12. Mezcla la mezcla con orégano.
- 13. Ajusta el sabor de la salsa con sal y pimienta.
- 14. Coloca las berenjenas con la cara cortada hacia arriba en una bandeja de horno engrasada.
- 15. Unta las berenjenas con la salsa de tomate.
- 16. Deja escurrir el mozzarella.
- 17. Corta el mozzarella en cubos.
- 18. Lava los tomates.
- 19. Retira los tallos de los tomates.
- 20. Corta los tomates por la mitad.
- 21. Distribuye el mozzarella uniformemente sobre las berenjenas.
- 22. Distribuye los tomates uniformemente sobre las berenjenas.
- 23. Sazona todo de nuevo con sal y pimienta.
- 24. Rocía las berenjenas con el aceite restante.
- 25. Precalienta el horno a 225 grados (aire caliente 200 grados o nivel de gas 3 a 4).
- 26. Hornea las berenjenas durante unos 15 minutos.
- 27. Mientras tanto, lava la albahaca.
- 28. Seca la albahaca.
- 29. Desprende las hojas del tallo.
- 30. Espolvorea las berenjenas terminadas con la albahaca.
Nutrición por ración
- kcal: 335
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 14 g