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🍽️ Juguetes kebabs de carne turcos con salsa de yogur
362 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 g carne de cordero (de la pierna)
- 250 g carne de ternera (de la pierna)
- 1 limón
- 3 tallos orégano
- 4 cucharadas soperas aceite de oliva
- 1 cucharadita Pul Biber
- 8 cebollas pequeñas
- 400 g pimiento rojo (2 a 3 unidades)
- 200 g yogur (0,3 % de grasa)
- 2 cucharadas soperas tahini
- 2 cucharaditas sumac
- sal
- pimienta
Preparación
- 1. Seca la carne de cordero y de ternera con papel de cocina.
- 2. Corta la carne en cubos de aprox. 2 cm.
- 3. Corta el limón por la mitad y exprime el zumo.
- 4. Lava el orégano y escúrrelo.
- 5. Desprende las hojas de orégano de los tallos.
- 6. Pica las hojas de orégano de forma gruesa.
- 7. Mezcla en un bol 2 cucharadas soperas de zumo de limón, 2 cucharadas soperas de aceite de oliva y Pul Biber (hojuelas de pimiento picante).
- 8. Añade el orégano picado a la marinada y remueve.
- 9. Añade los cubos de carne a la marinada.
- 10. Gira la carne para que quede completamente cubierta por la marinada.
- 11. Deja marinar la carne en la nevera durante 2 a 3 horas.
- 12. Pon las cebollas en agua hirviendo durante 3 minutos.
- 13. Desecha el agua.
- 14. Enfría las cebollas con agua fría.
- 15. Pela las cebollas.
- 16. Corta los pimientos en cuartos.
- 17. Retira las semillas de los cuartos de pimiento.
- 18. Lava los trozos de pimiento.
- 19. Corta los pimientos en rectángulos grandes.
- 20. Mezcla el yogur, la pasta de tahini (pasta de sésamo), el zumo de limón restante y el aceite de oliva restante.
- 21. Incorpora el sumac (especia de sabor ácido) a la salsa.
- 22. Condimenta la salsa con sal y pimienta.
- 23. Retira la carne de la marinada.
- 24. Ensarta la carne alternando con las verduras en los brochetas.
- 25. Asa las brochetas en una sartén de parrilla o sobre carbón vegetal por todos los lados durante 10 a 12 minutos.
- 26. Gira las brochetas a menudo durante el asado.
- 27. Coloca una bandeja de horno debajo de la rejilla si usas la función de grill del horno.
- 28. Asa las brochetas en el horno bajo el grill caliente por todos los lados durante 12 a 15 minutos.
- 29. Sirve las brochetas con la salsa de yogur.
Nutrición por ración
- kcal: 362
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 17 g · Carbs: 9 g