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🍽️ Tierno pavo con calabaza caramelizada y glaseado de bayas del bosque
625 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g pechuga de pavo asada
- 0.5 pequeña calabaza Hokkaido
- 0.25 calabaza (Green Magic)
- azúcar glas 1 cda
- 2 bollos rancios
- 1 huevo
- 50 g nueces molidas
- 2 tallos salvia
- 4 cda mantequilla
- sal
- pimienta
- 1 puñado arándanos azules
- 1 puñado grosellas negras
- 1 puñado arándanos rojos
- 3 cda mantequilla
- azúcar glas 4 cda
- 2 cda coñac
- nata para montar 1 cda
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 180 grados Celsius.
- 2. Envuelve la pechuga de pavo firmemente en film transparente y luego en papel de aluminio.
- 3. Coloca el paquete de carne en una olla y cúbrelo con abundante agua caliente.
- 4. Retira el corazón de las piezas de calabaza y lávalas bien.
- 5. Corta la calabaza en gajos y colócalos en una bandeja para hornear.
- 6. Espolvorea ligeramente los gajos de calabaza con azúcar glas.
- 7. Remoja el pan (bollos) en agua tibia y luego exprímelos bien.
- 8. Mezcla el pan exprimido con el huevo y las nueces.
- 9. Lava las hojas de salvia y pícalas finamente.
- 10. Incorpora la salvia picada y la mantequilla a la mezcla de pan y huevo.
- 11. Condimenta la mezcla con sal y pimienta.
- 12. Añade las albóndigas de masa de pan a los gajos de calabaza en la bandeja.
- 13. Hornea todo en el horno durante unos 30 minutos.
- 14. Lava las bayas del bosque y saltea suavemente en mantequilla.
- 15. Espolvorea las bayas con azúcar glas y déjalas caramelizar hasta que estén de color marrón claro.
- 16. Desglasa las bayas caramelizadas con coñac.
- 17. Deja que la salsa hierva brevemente.
- 18. Termina la salsa incorporando la nata.
- 19. Retira la pechuga de pavo del baño maría y quita el papel.
- 20. Corta la pechuga de pavo en rodajas finas.
- 21. Planta las rodajas de pavo, los gajos de calabaza y las albóndigas de pan en platos.
- 22. Añade la salsa de bayas del bosque como guarnición y sirve el plato.
Nutrición por ración
- kcal: 625
- Protein: 41 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 40 g