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🍽️ Pavo asado con verduras al horno
685 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 3 panecillos de leche
- 100 ml leche
- 150 hígado de ave
- 150 g setas (p. ej. setas ostra y champiñones)
- 1 diente de ajo
- 1 cebolla
- 40 g mantequilla
- 2 ramitas tomillo
- 250 g castañas cocidas
- 1 huevo
- 20 ml coñac
- 1 pavo joven (listo para cocinar, con hígado y corazón, buche, aprox. 3-4 kg)
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 2 zanahorias
- 2 apios de perejil
- 600 g patatas pequeñas, firmes
- coles de Bruselas 500 g
- 500 g espárragos blancos
Preparación
- 1. Precalienta el horno a 160 grados con calor arriba y abajo.
- 2. Remoja los panecillos de leche en la leche.
- 3. Lava las vísceras y sécalas con papel de cocina.
- 4. Pica las vísceras de forma gruesa.
- 5. Limpia las setas y córtalas en trozos.
- 6. Pela el ajo y pícalo fino.
- 7. Pela la cebolla y pícala.
- 8. Calienta 1 cucharada sopera de mantequilla en una sartén caliente.
- 9. Sofríe las cebollas en la mantequilla hasta que estén transparentes.
- 10. Desprende las hojitas de tomillo de los tallos.
- 11. Añade las hojitas de tomillo y el ajo picado a la cebolla.
- 12. Mezcla las vísceras picadas.
- 13. Fríe las vísceras durante unos 3 minutos.
- 14. Añade las castañas picadas.
- 15. Mezcla todo bien.
- 16. Retira la sartén del fuego.
- 17. Exprime ligeramente los panecillos de leche empapados.
- 18. Desmenuza los panecillos.
- 19. Añade los trozos de pan al contenido de la sartén.
- 20. Bate los huevos.
- 21. Mezcla los huevos con el relleno.
- 22. Pela las zanahorias.
- 23. Pela los apios de perejil.
- 24. Corta las zanahorias y los apios de perejil en rodajas.
- 25. Pela las patatas.
- 26. Corta las patatas por la mitad.
- 27. Limpia la col rizada.
- 28. Corta la col rizada por la mitad.
- 29. Pela los espárragos blancos.
- 30. Añade los espárragos blancos, la col rizada y las patatas a agua con sal.
- 31. Haz que hierva a fuego lento las verduras durante unos 10 minutos, hasta que estén casi tiernas.
- 32. Enfría las verduras con agua fría.
- 33. Drena las verduras.
- 34. Corta los espárragos blancos en trozos en diagonal.
- 35. Distribuye los espárragos blancos, las zanahorias y los apios de perejil alrededor del pavo en el horno durante los últimos unos 40 minutos.
- 36. Salpimienta las verduras.
- 37. Gira las verduras de vez en cuando mientras se cocinan.
- 38. Envuelve el pavo cocido en papel de aluminio.
- 39. Deja reposar el pavo durante 20 minutos en el horno apagado.
- 40. Distribuye las verduras en los platos.
- 41. Corta el pavo en lonchas.
- 42. Añade un trozo de carne de pavo y relleno a las verduras.
- 43. Sirve el plato con jugo de asado o salsa espesada, a tu gusto.
Nutrición por ración
- kcal: 685
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 68 g