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🍽️ Pavo crujiente con arroz aromático
685 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 pavo (aprox. 3,5 kg)
- 100 g mantequilla líquida
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 175 g arroz (cocido)
- 150 g pimientos rojos (cubos finos)
- 50 g pistachos (picados)
- 200 g cebollas (picadas)
- 3 c. aceite
- 2 c. perejil picado
- 1 c. hojas de tomillo
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 50 g mantequilla blanda
- 2 c. harina
- 200 ml jerez
- 250 ml caldo de pollo
- Rúcula (para decorar)
- Lechuga frisée (para decorar)
Preparación
- 1. Lava el pavo minuciosamente bajo el agua corriente.
- 2. Seca bien el ave por dentro y por fuera con papel de cocina.
- 3. Unta generosamente toda la superficie y la cavidad con sal y pimienta.
- 4. Cubre la piel exterior uniformemente con mantequilla líquida.
- 5. Mezcla todos los ingredientes para el relleno en un bol.
- 6. Rellena la cavidad del pavo de forma suelta con la mezcla de arroz.
- 7. Precalienta el horno a 220 grados.
- 8. Coloca el pavo en una fuente de asado adecuada.
- 9. Asa el ave durante 15 minutos a 220 grados.
- 10. Baja la temperatura del horno a 180 grados.
- 11. Vierte 250 mililitros de caldo de pollo caliente en la fuente de asado.
- 12. Asa el pavo durante un total de 3 horas.
- 13. Recoge la carne de vez en cuando con su propio jugo de la fuente de asado.
- 14. Cuela el fondo de la cocción a través de un colador fino en una olla limpia.
- 15. Deja que el fondo hierva con el jerez.
- 16. Amasa la mantequilla y la harina hasta formar una bola suave (Beurre Manié).
- 17. Incorpora la mezcla de mantequilla y harina a la salsa hirviendo.
- 18. Deja que la salsa espese brevemente.
- 19. Sazona la salsa finalmente con sal y pimienta al gusto.
- 20. Retira el relleno con cuidado del pavo.
- 21. Forma el relleno en piezas bonitas y decorativas.
- 22. Corta el pavo en rodajas del tamaño de un bocado.
- 23. Sirve la carne en platos con el arroz.
- 24. Vierte la salsa tibia sobre el plato.
- 25. Decora el plato con rúcula y frisée.
Nutrición por ración
- kcal: 685
- Protein: 43 g · Fett/Fat: 38 g · Carbs: 33 g