← Todas las recetas

🍽️ Bebida de arroz con leche y zumo de manzana

202 kcal · 30 min · 4 raciones

Ingredientes

• 200 ml leche pasteurizada (3,5 % de grasa)
• 20 g de harina de arroz integral (2 cucharadas)
• 1 cucharada de zumo de manzana

Preparación

1. 1. Calienta la mitad de la leche en un cazo pequeño.
2. 2. Bate la harina de arroz con una batidora de mano en la leche caliente.
3. 3. Lleva la mezcla a ebullición.
4. 4. Deja que la mezcla se infusione a fuego lento, removiendo constantemente, durante tres minutos.
5. 5. Retira el cazo del fuego.
6. 6. Añade la leche fría restante y el zumo de manzana, removiendo bien.
7. 7. Vierte la mezcla de leche en un biberón.
8. 8. Atornilla un chupete de comida en la boca del biberón.
9. 9. Antes de alimentar al bebé, deja caer unas gotas en el dorso de tu mano.
10. 10. Comprueba así la temperatura de la bebida.

Nutrición por ración

• kcal: 202
• Protein: 9 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 25 g