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🍽️ Tramezzini crujientes de espárragos
161 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 9 tallos de espárragos verdes
- Sal
- 6 rebanadas de pan Tramezzino
- 100 g de crème fraîche
- 200 g de queso rallado (por ejemplo, Emmental)
Preparación
- 1. Pela el tercio inferior de los tallos de espárragos.
- 2. Lleva agua con sal a ebullición y cocina los espárragos en ella durante unos 8 minutos, hasta que estén casi tiernos.
- 3. Enfría los espárragos inmediatamente con agua fría para que mantengan su color.
- 4. Deja escurrir el agua y corta los tallos por la mitad transversalmente.
- 5. Precalienta el horno a 220 grados. Utiliza la función de calor superior e inferior.
- 6. Divide cada pan Tramezzino en tres partes iguales.
- 7. Unta las rebanadas de pan finamente con crème fraîche.
- 8. Espolvorea aproximadamente dos tercios de la cantidad de queso encima.
- 9. Coloca un trozo de espárrago sobre cada rebanada.
- 10. Enrolla los panes firmemente.
- 11. Presiona bien los bordes del rollo para que no se abran.
- 12. Coloca el rollo con la costura hacia abajo en una bandeja de horno forrada con papel de hornear.
- 13. Espolvorea la parte superior con el queso restante.
- 14. Hornea los tramezzini durante unos 10 minutos en el horno, hasta que estén crujientes y dorados.
- 15. Saca los panecillos del horno.
- 16. Déjalos enfriar sobre una rejilla de enfriamiento.
- 17. Sirve los tramezzini aún tibios o completamente fríos.
Nutrición por ración
- kcal: 161
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 11 g