← Todas las recetas
🍽️ Tortillas de trigo caseras con orégano
169 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 10 g orégano (1 puñado)
- 260 g harina de trigo
- 250 g harina integral de trigo
- 1 cucharadita sal
- 4 cucharadas aceite de oliva
Preparación
- 1. Lava el orégano bien y escúrrelo.
- 2. Pica el orégano fino.
- 3. Añade 250 gramos de harina de trigo, harina integral, sal, el orégano picado y 2 cucharadas de aceite a un bol.
- 4. Añade poco a poco unos 175 mililitros de agua tibia.
- 5. Amasa los ingredientes sobre una superficie de trabajo hasta obtener una masa firme y elástica.
- 6. Asegúrate de que la masa ya no se pegue a tus manos.
- 7. Cubre la masa con un paño húmedo.
- 8. Deja reposar la masa unos 30 minutos.
- 9. Divide la masa en 12 porciones iguales.
- 10. Forma cada porción en una bola.
- 11. Espolvorea un poco de harina sobre la superficie de trabajo.
- 12. Estira las bolas de masa hasta formar tortillas finas.
- 13. Calienta una sartén para freír.
- 14. Unta la sartén con un poco de aceite.
- 15. Cocina las tortillas una por una en la sartén.
- 16. Fríe cada tortilla por cada lado unos 1 minuto hasta que estén doradas.
- 17. Retira las tortillas del fuego cuando empiecen a formar burbujas.
Nutrición por ración
- kcal: 169
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 28 g