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🍽️ Tortilla Española
357 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g patatas para cocer
- 1 cebolla
- 1 diente de ajo
- 3 cda aceite de oliva
- 6 huevos
- nata para montar 100 g
- 50 g hierbas frescas picadas variadas
- sal
- pimienta (recién molida)
- nuez moscada
Preparación
- 1. Pela las patatas y lávalas bien.
- 2. Corta las patatas en rodajas finas.
- 3. Pela las cebollas y el ajo.
- 4. Pica la cebolla y el ajo finamente.
- 5. Calienta la mitad del aceite de oliva en una sartén.
- 6. Fríe las rodajas de patata a fuego medio durante unos 25 minutos.
- 7. Remueve de vez en cuando.
- 8. Añade la cebolla y el ajo en los últimos 10 minutos.
- 9. Sazona la mezcla con sal y pimienta.
- 10. Retira la sartén del fuego y vierte las patatas en un bol.
- 11. Deja que las patatas se enfríen un poco.
- 12. Bate los huevos con la nata y las hierbas.
- 13. Sazona la mezcla de huevos con sal, pimienta y nuez moscada.
- 14. Vierte la mezcla de huevos sobre las patatas ya frías.
- 15. Mezcla los ingredientes con cuidado.
- 16. Calienta el resto del aceite de oliva en la misma sartén.
- 17. Vuelve a poner la mezcla de patatas y huevo en la sartén.
- 18. Deja que la tortilla cuaje durante unos 6 minutos.
- 19. Sostén la tortilla con un plato y dale la vuelta.
- 20. Desliza la tortilla vuelta a caer de nuevo en la sartén.
- 21. Termina de freír la tortilla durante otros 4 a 6 minutos.
Nutrición por ración
- kcal: 357
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 23 g · Carbs: 23 g