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🍰 Tortellini de pollo en salsa de tomate y calabacín
783 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 250 g tortellini frescos con relleno de queso (refrigerados)
- 2 pechugas de pollo
- 0.5 lata tomates para pizza
- 0.5 cucharadita azúcar
- 1 calabacín
- 1 cucharada aceite
- sal
- pimienta
- 0.5 cucharadita orégano
- 60 g Emmental (rallado)
- 2 hojas albahaca
Preparación
- 1. Lava las pechugas de pollo y córtalas en tiras de aproximadamente medio centímetro de grosor.
- 2. Sazona las tiras de carne con sal y pimienta.
- 3. Lava bien el calabacín.
- 4. Corta el calabacín por la mitad a lo largo.
- 5. Corta las mitades en rodajas finas.
- 6. Calienta la grasa de cocina en una sartén grande.
- 7. Dora las tiras de pollo en la sartén.
- 8. Añade las rodajas de calabacín a la sartén.
- 9. Sofríe las verduras durante dos minutos.
- 10. Desglasa la carne con los tomates para pizza.
- 11. Deja que la salsa hierva brevemente una vez.
- 12. Sazona la salsa con sal, pimienta, una pizca de azúcar y orégano.
- 13. Ajusta el sabor de la salsa según sea necesario con sal y pimienta.
- 14. Deja que la salsa cocine a fuego lento.
- 15. Lleva abundante agua a ebullición en una olla y añade sal.
- 16. Cocina los tortellini en el agua con sal según las instrucciones del paquete.
- 17. Añade los tortellini escurridos directamente a la sartén con la salsa.
- 18. Mezcla bien la pasta con la salsa.
- 19. Reparte los tortellini en dos platos.
- 20. Espolvorea queso rallado sobre las porciones.
- 21. Decora el plato con hojas de albahaca fresca.
- 22. Sirve los tortellini inmediatamente bien calientes.
Nutrición por ración
- kcal: 783
- Protein: 72 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 72 g