← Todas las recetas
🍰 Gratin crujiente de tortellini con brócoli
534 kcal · 30 min · 4 raciones
Cocina gratis con la app MyFoody →
Ingredientes
- 250 g harina integral de espelta (y un poco de harina para la superficie de trabajo)
- Sal
- 3 huevos
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cebolla
- 2 cebolletas
- 2 tomates
- 100 g de pechuga de pavo en lonchas
- 60 g de parmesano (1 trozo)
- 250 g de ricotta
- Pimienta
- 200 g de floretes de brócoli
- 1 guindilla roja
- nata agria 50 g
- 2 tallos de perejil
Preparación
- 1. Coloca la harina y la sal sobre una superficie de trabajo limpia.
- 2. Haz un hueco en el centro de la harina.
- 3. Añade dos huevos y dos cucharadas de aceite en el hueco.
- 4. Amasa todo hasta obtener una masa suave.
- 5. Forma la masa en una bola.
- 6. Envuelve la bola de masa y déjala reposar unos 30 minutos.
- 7. Pela una cebolla y córtala por la mitad.
- 8. Corta las mitades de cebolla en tiras finas.
- 9. Lava las cebolletas y quita los extremos duros.
- 10. Corta las cebolletas en rodajas diagonales.
- 11. Lava los tomates y córtalos en cuartos.
- 12. Quita el núcleo de los tomates.
- 13. Corta los tomates deshuesados en cubos.
- 14. Lava una guindilla y quita el tallo.
- 15. Corta la guindilla en rodajas finas.
- 16. Corta la pechuga de pavo en trozos muy pequeños.
- 17. Ralla el parmesano fino.
- 18. Separa un huevo: usa la yema para el relleno y reserva la clara.
- 19. Pasa la ricotta por un colador para que quede cremosa.
- 20. Mezcla la ricotta con la pechuga de pavo, 50 gramos de parmesano y la yema.
- 21. Condimenta el relleno con sal y pimienta.
- 22. Divide la masa en porciones y estírala fina.
- 23. Corta círculos de unos 8 centímetros de diámetro.
- 24. Coloca una cucharadita de relleno en el centro de cada círculo de masa.
- 25. Pinta los bordes de los círculos de masa con la clara de huevo.
- 26. Presiona los bordes firmemente para cerrar los tortellini.
- 27. Dobla el borde de un lado hacia arriba.
- 28. Forma los tortellini redondos.
- 29. Junta las puntas y enróllalas alrededor de tu dedo.
- 30. Presiona las puntas firmemente.
- 31. Hierve los tortellini en agua con sal hirviendo durante unos 5 minutos.
- 32. Escurre los tortellini y déjalos escurrir.
- 33. Hierve los floretes de brócoli en agua con sal hirviendo durante 3 a 4 minutos.
- 34. Escurre el brócoli y enfríalo con agua fría.
- 35. Deja que el brócoli escurra bien.
- 36. Pinta una fuente de horno con un poco de aceite.
- 37. Distribuye todas las verduras preparadas en la fuente de horno.
- 38. Añade los tortellini y la crema agria por encima.
- 39. Espolvorea el plato con el parmesano restante.
- 40. Hornea el gratín en el horno precalentado a 200 grados (180 grados con ventilador) durante 10 a 15 minutos.
- 41. Lava el perejil y sacúdelo para secarlo.
- 42. Pica las hojas de perejil finamente.
- 43. Espolvorea el gratín terminado con el perejil.
Nutrición por ración
- kcal: 534
- Protein: 33 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 51 g