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🍰 Crujiente cazuela de tortellinis con avellanas
862 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 3 zanahorias
- 200 g guisantes congelados
- 30 g láminas de avellana
- 90 g mantequilla
- sal
- pimienta
- 1 cucharada zumo de limón
- 2 paquete tortellinis (de masa fresca con relleno de espinacas, 500 g)
- 1 cebolla
- 0.5 cucharadita cilantro molido
- 4 cucharadas harina de espelta
- 700 ml leche
- 50 g parmesano recién rallado
Preparación
- 1. Lava las zanahorias y quita los extremos.
- 2. Corta las zanahorias por la mitad a lo largo.
- 3. Corta las zanahorias en rodajas muy finas.
- 4. Deja que los guisantes se descongele.
- 5. Calienta 2 cucharadas de mantequilla en una sartén.
- 6. Sofríe las láminas de avellana hasta que estén doradas.
- 7. Retira 2 cucharadas de las avellanas y resérvalas.
- 8. Añade los guisantes y las zanahorias a la sartén.
- 9. Saltea brevemente las verduras a fuego medio.
- 10. Sazona las verduras con sal, pimienta y zumo de limón.
- 11. Cocina los tortellinis en agua hirviendo con sal al dente.
- 12. Escurre las pastas y enfríalas con agua fría.
- 13. Precalienta el horno a 200 °C (con ventilación: 180 °C, gas: nivel 3).
- 14. Pela la cebolla y pítala finamente.
- 15. Derrite la mantequilla restante en una olla.
- 16. Sofríe los cubos de cebolla y el cilantro en la mantequilla.
- 17. Añade la harina a la mezcla de cebolla.
- 18. Añade la leche y remueve constantemente.
- 19. Deja que la salsa hierva a fuego lento durante unos 5 minutos.
- 20. Sazona la salsa con zumo de limón, sal y pimienta.
- 21. Enmantequilla la fuente de horno si es necesario.
- 22. Añade las pastas, las verduras y la mitad del queso a la fuente.
- 23. Cubre la mezcla con la salsa.
- 24. Espolvorea la cazuela con el parmesano restante.
- 25. Añade las láminas de avellana tostadas por encima.
- 26. Hornea la cazuela en el horno precalentado durante unos 45 minutos.
- 27. Saca la cazuela del horno.
- 28. Sirve la cazuela caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 862
- Protein: 31 g · Fett/Fat: 40 g · Carbs: 94 g