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🍽️ Cremosa ensalada de topinambur con hierbas frescas
285 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 manojo de hierbas mixtas (por ejemplo, perejil, cebollino, menta, diente de león)
- acelga agria
- 2 cebolletas
- 4 cucharadas de aceite
- Limón (zumo)
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 600 g de topinambur
Preparación
- 1. Lava las hierbas frescas bajo el agua corriente.
- 2. Retira los tallos leñosos o las hojas marchitas de las hierbas.
- 3. Pica las hierbas de forma gruesa con un cuchillo.
- 4. Lava bien las cebolletas.
- 5. Seca las cebolletas con un paño de cocina.
- 6. Pica las cebolletas finamente.
- 7. Añade el aceite y el zumo de limón a un bol grande para ensalada.
- 8. Mezcla bien el aceite y el zumo de limón entre sí.
- 9. Condimenta el aderezo con sal al gusto.
- 10. Condimenta el aderezo con pimienta recién molida al gusto.
- 11. Añade las hierbas picadas gruesamente al bol de la ensalada.
- 12. Añade las cebolletas picadas al bol de la ensalada.
- 13. Mezcla bien las hierbas y las cebollas con el aderezo.
- 14. Mantén el topinambur (batata) bajo agua fría y corriente.
- 15. Esfuerza bien el topinambur para eliminar la suciedad.
- 16. Pela el topinambur a tu antojo con un pelador.
- 17. Corta el topinambur en rodajas muy finas.
- 18. Ralla el topinambur de forma alternativa muy fina con un rallador.
- 19. Añade el topinambur cortado o rallado al bol.
- 20. Mezcla bien el topinambur con el aderezo de hierbas.
- 21. Sirve la ensalada en platos individuales.
- 22. Sirve la ensalada inmediatamente, bien fresca.
Nutrición por ración
- kcal: 285
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 24 g · Carbs: 17 g