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🍽️ Sopa cremosa de tomate con tostada de queso de cabra crujiente
508 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg tomates
- 2 cda aceite de oliva
- 2 cebolletas
- 1 diente de ajo
- 1 pimiento rojo
- 2 cda concentrado de tomate
- 1 Pizca azúcar
- 500 ml caldo de verduras (instantáneo)
- 5 cda vino tinto
- 0.5 cdta orégano
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 4 Rebanadas pan de molde
- queso de cabra 4 Ziegenkä
Preparación
- 1. Vierte agua hirviendo sobre los tomates y déjalos reposar un momento.
- 2. Enfría los tomates inmediatamente con agua fría para detener la cocción.
- 3. Quita la piel a los tomates.
- 4. Corta los tomates pelados en cuatro trozos iguales.
- 5. Lava bien el pimiento rojo bajo el agua corriente.
- 6. Corta el pimiento rojo por la mitad a lo largo.
- 7. Retira las semillas y las venas blancas del pimiento rojo.
- 8. Pica el pimiento rojo en trozos grandes.
- 9. Corta las cebolletas en rodajas finas.
- 10. Separa la parte blanca y verde claro de la parte verde oscuro de las cebolletas.
- 11. Reserva la parte verde oscuro de las cebolletas.
- 12. Pela el diente de ajo y pícalo fino.
- 13. Calienta el aceite de oliva en una olla.
- 14. Sofríe las partes blancas y verde claro de las cebolletas junto con el ajo en el aceite caliente.
- 15. Sofríe las verduras hasta que estén transparentes y blandas.
- 16. Añade los trozos de tomate y el pimiento rojo picado a la olla.
- 17. Sofríe las verduras durante unos cinco minutos más.
- 18. Mezcla el concentrado de tomate y el azúcar en la preparación.
- 19. Desglasa con vino tinto y caldo de verduras.
- 20. Condimenta la sopa con sal, pimienta y orégano.
- 21. Deja que la sopa hierva a fuego lento durante unos 15 minutos.
- 22. Corta círculos con el pan de molde.
- 23. Coloca una rebanada de queso de cabra sobre cada trozo de pan.
- 24. Coloca los panes con queso sobre una bandeja de horno.
- 25. Precalienta el horno a 220 grados.
- 26. Hornea las tostadas en el horno hasta que el queso esté dorado y burbujeante.
- 27. Retira aproximadamente un cuenco de la sopa de la olla y resérvalo.
- 28. Tritura el resto de la sopa en la olla hasta que quede cremosa.
- 29. Cuela la sopa triturada a través de un colador fino para que quede muy suave.
- 30. Prueba la sopa y ajusta el sabor con sal y pimienta.
- 31. Mezcla los trozos de tomate reservados y la parte verde de las cebolletas en la sopa terminada.
- 32. Sirve la sopa en platos.
- 33. Decora cada plato con una de las tostadas de queso de cabra.
Nutrición por ración
- kcal: 508
- Protein: 30 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 19 g