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🍽️ Sopa cremosa de tomate y pimiento rojo
125 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg tomates maduros
- 2 cda aceite de oliva
- 2 chalotas
- 1 diente de ajo
- 1 pimiento rojo
- 2 cda pasta de tomate
- 1 pizca azúcar
- 400 ml caldo de verduras (instantáneo)
- 5 cda vino tinto
- 1 cdta orégano seco
- sal
- pimienta (recién molida)
- 2 cda alcaparras pequeñas
- 2 cda aceitunas negras finamente picadas
Preparación
- 1. Hervor el caldo en una olla grande.
- 2. Añade los tomates al caldo hirviendo durante 30 segundos.
- 3. Trasladar inmediatamente los tomates a un bol con agua helada para detener la cocción.
- 4. Pela la piel de los tomates.
- 5. Corta los tomates pelados en cuatro trozos.
- 6. Lava el pimiento rojo y córtalo por la mitad a lo largo.
- 7. Retira las semillas y el tallo del pimiento rojo.
- 8. Pica el pimiento rojo groseramente.
- 9. Pela las chalotas y córtalas en cubos finos.
- 10. Pela el ajo y córtalo en cubos finos.
- 11. Calienta el aceite de oliva en una olla.
- 12. Sudor las chalotas y el ajo en el aceite caliente hasta que estén translúcidos.
- 13. Añade los tomates y el pimiento rojo a la olla.
- 14. Sudor las verduras durante unos 5 minutos.
- 15. Remueve la pasta de tomate en la mezcla.
- 16. Remueve el azúcar en la mezcla.
- 17. Vierte el vino tinto en la olla.
- 18. Vierte el caldo en la olla.
- 19. Añade sal a la sopa.
- 20. Añade pimienta a la sopa.
- 21. Añade orégano a la sopa.
- 22. Deja cocinar a fuego lento la sopa durante unos 20 minutos.
- 23. Tritura la sopa finamente con una batidora de mano.
- 24. Pasa la sopa por un colador fino.
- 25. Ajusta el sabor de la sopa al gusto.
- 26. Rellena inmediatamente la sopa en cuencos o frascos.
- 27. Espolvorea la sopa con alcaparras.
- 28. Espolvorea la sopa con aceitunas.
- 29. Sirve la sopa.
Nutrición por ración
- kcal: 125
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 10 g