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🍽️ Sopa cremosa de tomate y cebolla
209 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg tomates maduros
- 1 cda pasta de tomate
- 1 cebolla
- 2 cda aceite de oliva
- 500 ml caldo de verduras
- nata para montar 150 g
- sal
- pimienta (de molinillo)
- albahaca (para decorar)
Preparación
- 1. Pela la cebolla y córtala en cubos pequeños.
- 2. Lava los tomates, quita los tallos duros y córtalos también en trozos pequeños.
- 3. Calienta un poco de aceite en una olla.
- 4. Sofríe los cubos de cebolla hasta que estén blandos y translúcidos.
- 5. Añade la pasta de tomate y mézclala bien con la cebolla.
- 6. Añade los tomates cortados y déjalos cocinar un poco.
- 7. Vierte el caldo de verduras en la olla.
- 8. Sazona la sopa con sal y pimienta al gusto.
- 9. Deja que la sopa hierva a fuego lento durante unos 20 minutos.
- 10. Pasa la sopa por un colador fino a una olla limpia.
- 11. Calienta la sopa lisa de nuevo brevemente.
- 12. Prueba la sopa de nuevo y ajusta los condimentos si es necesario.
- 13. Bate la nata en un bol aparte hasta que esté firme.
- 14. Sirve la sopa caliente en los platos.
- 15. Coloca una cucharada de nata montada en cada ración.
- 16. Dibuja patrones en la nata con un palillo o una cuchara.
- 17. Decora la sopa terminada con hojas frescas de albahaca.
Nutrición por ración
- kcal: 209
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 9 g