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🍽️ Ensalada fresca de tomate y albahaca
180 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 tomates
- 1 pequeña, cebolla blanca
- 2 cda finamente, albahaca picada
- 2 cda vinagre balsámico
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
- 3 cda aceite de oliva
- Albahaca (para decorar)
Preparación
- 1. Lava los tomates cuidadosamente bajo el agua corriente.
- 2. Retira los tallos duros de los tomates.
- 3. Corta los tomates en rodajas finas.
- 4. Coloca las rodajas de tomate en un plato de servir.
- 5. Pela la cebolla.
- 6. Corta la cebolla en cubos muy pequeños.
- 7. Espolvorea los cubos de cebolla uniformemente sobre los tomates.
- 8. Lava las hojas de albahaca.
- 9. Seca las hojas de albahaca con cuidado con un paño de cocina.
- 10. Pica la albahaca finamente.
- 11. Añade las hojas de albahaca picadas, el vinagre balsámico, la pimienta y la sal a un mortero.
- 12. Tritura ligeramente los ingredientes en el mortero hasta que la mezcla adquiera una consistencia cremosa.
- 13. Añade el aceite poco a poco a la mezcla mientras sigues removiendo.
- 14. Vierte el aderezo terminado uniformemente sobre los tomates.
- 15. Decora la ensalada con hojas frescas de albahaca.
- 16. Sirve la ensalada inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 180
- Protein: 2 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 8 g