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🍽️ Sopa cremosa de tomate con cubos de ciabatta
389 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 kg tomates
- 4 chalotas
- 2 dientes de ajo
- 4 cda aceite de oliva
- 1 l caldo de carne (o caldo de verduras)
- 400 g ciabatta
- 1 cda albahaca fresca picada
- 1 cdta tomillo fresco picado
- Sal
- Pimienta (de molinillo)
Preparación
- 1. Vierte agua hirviendo sobre los tomates.
- 2. Enfría los tomates inmediatamente con agua fría.
- 3. Quita la piel a los tomates.
- 4. Corta los tomates en cuartos.
- 5. Quita las semillas de los tomates.
- 6. Corta la pulpa de los tomate en cubos pequeños.
- 7. Pela las chalotas.
- 8. Pela el ajo.
- 9. Corta las chalotas en rodajas finas.
- 10. Pica el ajo muy fino.
- 11. Calienta el aceite de oliva en una olla.
- 12. Añade las chalotas y el ajo al aceite caliente.
- 13. Sofríe las verduras durante unos cinco minutos, hasta que estén translúcidas.
- 14. Desglasa todo con el caldo de verduras.
- 15. Deja que la sopa hierva a fuego lento durante unos cinco minutos.
- 16. Corta la corteza del pan ciabatta.
- 17. Corta el pan en cubos grandes.
- 18. Añade los cubos de pan, las hierbas y los cubos de tomate crudos a la sopa.
- 19. Deja que los ingredientes se infusionen en la sopa durante unos cinco minutos.
- 20. Sazona la sopa finalmente con sal y pimienta.
- 21. Sirve la sopa caliente.
Nutrición por ración
- kcal: 389
- Protein: 12 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 57 g