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🍝 Espaguetis rápidos de tomate
505 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g espaguetis
- sal
- 2 dientes de ajo
- 400 g tomates cherry
- 50 g albahaca
- 2 cucharadas aceite de oliva
- pimienta (molida)
- hojuelas de chile
Preparación
- 1. Hueve una olla grande con agua. Añade un poco de sal al agua. Cuece los espaguetis en ella hasta que estén al dente.
- 2. Pela los dientes de ajo. Corta el ajo en rodajas finas.
- 3. Lava los tomates bien.
- 4. Decide si quieres cortar los tomates por la mitad o dejarlos enteros. Córtalos en consecuencia.
- 5. Lava las hojas de albahaca.
- 6. Escurre la albahaca para eliminar el exceso de agua.
- 7. Desprende las hojas de albahaca con cuidado de los tallos.
- 8. Calienta el aceite en una sartén grande.
- 9. Añade el ajo y los tomates a la sartén caliente.
- 10. Sofríe los ingredientes durante 3 a 5 minutos a fuego suave.
- 11. Escurre la pasta cocida.
- 12. Deja que la pasta escurra bien.
- 13. Reserva aproximadamente la mitad de las hojas de albahaca.
- 14. Añade la pasta escurrida a la sartén con los tomates y el ajo.
- 15. Agita la sartén con fuerza para mezclar bien la pasta con los ingredientes.
- 16. Sazona los espaguetis con sal.
- 17. Sazona los espaguetis con pimienta.
- 18. Sazona los espaguetis con chile al gusto.
- 19. Sirve los espaguetis en los platos.
- 20. Espolvorea los espaguetis servidos con la albahaca fresca restante.
Nutrición por ración
- kcal: 505
- Protein: 17 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 92 g