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🍽️ Ensalada fresca de tomate y mozzarella
390 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 4 tomates medianos aromáticos
- 300 g mozzarella (lo mejor mozzarella de búfala)
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 8 cucharadas soperas de aceite de oliva virgen extra en frío
- 1 manojo albahaca
Preparación
- 1. Lava los tomates bajo el agua corriente.
- 2. Retira los tallos duros de los tomates.
- 3. Corta los tomates en rodajas uniformes.
- 4. Deja escurrir bien el mozzarella en un colador.
- 5. Corta el mozzarella también en rodajas.
- 6. Coloca las rodajas de tomate y mozzarella alternadamente y ligeramente superpuestas en cuatro platos grandes.
- 7. Sazona la ensalada con una pizca de sal y pimienta recién molida.
- 8. Vierte el aceite uniformemente sobre las cuatro porciones.
- 9. Desprende las hojas frescas de albahaca de los tallos.
- 10. Seca las hojas de albahaca con cuidado usando papel de cocina.
- 11. Evita lavar las hojas de albahaca para no dañarlas.
- 12. Decora las ensaladas servidas con las hojas de albahaca.
- 13. Sirve la ensalada inmediatamente para que se mantenga fresca y crujiente.
Nutrición por ración
- kcal: 390
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 36 g · Carbs: 4 g