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🍽️ Salsa fresca de tomate y hierbas
97 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 cebolleta (como alternativa 1 cebolla)
- 2 cucharadas aceite
- 1.2 kg tomates
- 2 cucharadas concentrado de tomate
- 1 cucharadita orégano desmenuzado
- 1 cucharadita mejorana desmenuzada
- 400 ml caldo de verduras
- sal
- pimienta (de molinillo)
- 1 cucharadita azúcar
- 30 g parmesano (rallado fino)
- 1 puñado albahaca (fresca)
Preparación
- 1. Lava las cebolletas y sécalas.
- 2. Corta la parte verde de las cebolletas en rodajas finas.
- 3. Pica finamente la parte blanca de las cebolletas.
- 4. Calienta el aceite en una olla.
- 5. Sofríe las partes blancas picadas de las cebolletas en el aceite caliente.
- 6. Escalda los tomates rápidamente con agua hirviendo (cocinar brevemente en agua hirviendo).
- 7. Enfría los tomates inmediatamente con agua fría.
- 8. Quita la piel a los tomates.
- 9. Corta los tomates pelados en cuartos.
- 10. Retira las semillas de los cuartos de tomate.
- 11. Corta la pulpa de los tomates en trozos pequeños.
- 12. Añade los trozos de tomate a la olla y sofríelos brevemente.
- 13. Mezcla el concentrado de tomate con la mezcla.
- 14. Añade las hierbas finamente cortadas.
- 15. Vierte el caldo en la olla.
- 16. Condimenta la salsa con sal y pimienta.
- 17. Añade un poco de azúcar para equilibrar la acidez.
- 18. Deja cocinar a fuego lento la salsa durante unos 15 a 20 minutos.
- 19. Añade los anillos verdes de las cebolletas a la salsa.
- 20. Deja que la salsa hierva brevemente de nuevo.
- 21. Mezcla el parmesano hasta que se derrita.
- 22. Lava la albahaca y escúrrela.
- 23. Corta la albahaca en tiras finas.
- 24. Vierte la salsa caliente en frascos de vidrio con tapa bien limpios.
- 25. Cierra los frascos herméticamente.
- 26. Deja enfriar la salsa en los frascos.
Nutrición por ración
- kcal: 97
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 8 g