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🍽️ Tomates secas al sol en frasco
584 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 puñado de hierbas (tomillo, orégano, romero)
- 2 kg tomate de huevo
- Sal marina
- 250 ml aceite de oliva
Preparación
- 1. Enciende el horno y ajústalo a 110 grados con aire caliente.
- 2. Enjuaga las hierbas bajo el agua corriente.
- 3. Agita las hierbas con fuerza para que estén secas.
- 4. Pica las hierbas finamente.
- 5. Lava los tomates cuidadosamente.
- 6. Corta los tomates por la mitad.
- 7. Retira la parte dura del tallo de las mitades de tomate.
- 8. Retira las semillas de las mitades de tomate.
- 9. Forra una bandeja para hornear con papel de hornear.
- 10. Coloca los tomates preparados en la bandeja para hornear.
- 11. Espolvorea un poco de sal sobre los tomates.
- 12. Espolvorea las hierbas picadas sobre los tomates.
- 13. Introduce la bandeja para hornear en el horno precalentado.
- 14. Introduce una cuchara de madera en la puerta del horno para que se quede ligeramente abierta.
- 15. Seca los tomates en el horno durante aproximadamente 6 a 8 horas.
- 16. Revisa los tomates cada 30 minutos.
- 17. Gira los tomates en cada revisión.
- 18. Los tomates están listos cuando son flexibles.
- 19. Los tomates ya no deben estar demasiado húmedos.
- 20. Los tomates no deben estar demasiado duros.
- 21. Deja que los tomates se enfríen completamente después de hornearlos.
- 22. Coloca los tomates enfriados en frascos.
- 23. Vierte el aceite sobre los tomates en los frascos.
- 24. Cierra bien los frascos.
- 25. Deja que los tomates infusionen en el aceite durante aproximadamente 1 semana.
Nutrición por ración
- kcal: 584
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 57 g · Carbs: 13 g