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🍽️ Tomates frescas con relleno cremoso de queso fresco y aceitunas
79 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 10 tomates medianos
- 6 cucharadas queso fresco
- requesón desnatado 4 cda
- nata para montar 1 cda
- 1 cucharada zumo de limón
- 1 chalota
- 1 diente de ajo
- 6 aceitunas verdes (sin hueso)
- 2 cucharadas tiras de albahaca
- Sal
- Pimienta
- Albahaca
Preparación
- 1. Lava las tomates cuidadosamente bajo el agua corriente.
- 2. Corta con un cuchillo afilado una tapa plana de la parte superior de cada tomate.
- 3. Vacía el interior de las tomates con cuidado usando una cucharadita.
- 4. Coloca las tomates vaciadas con la abertura hacia abajo sobre un paño de cocina.
- 5. Deja que las tomates escurran un poco para absorber el exceso de humedad.
- 6. Mezcla el queso fresco, el quark, la nata y el zumo de limón en un bol hasta obtener una masa homogénea.
- 7. Pela la chalota y córtala en cubos muy finos.
- 8. Corta las aceitunas también en trozos pequeños.
- 9. Incorpora la chalota picada y las aceitunas a la mezcla de queso.
- 10. Pela el ajo y presiónalo directamente en el bol.
- 11. Sazona el relleno con sal y pimienta y pruébalo al final.
- 12. Rellena las tomates vaciadas con la mezcla de queso y aceitunas de forma uniforme.
- 13. Decora las tomates rellenas con hojas frescas de albahaca y aceitunas enteras.
- 14. Sirve las tomates inmediatamente como una refrescante entrada.
Nutrición por ración
- kcal: 79
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 3 g