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🍽️ Chutney de tomate y mora con toque frutal y especiado
421 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 2 chiles rojos
- 200 g moras
- 20 ml whisky
- 500 g tomate de carne
- 2 dientes de ajo
- 4 cebolletas
- 2 cucharadas aceite de cacahuete
- 200 g azúcar moreno
- 100 ml vinagre de vino tinto
- 1 cucharadita sal
- 1 cucharadita pimienta recién molida
Preparación
- 1. Lava bien los chiles.
- 2. Quita las semillas de los chiles.
- 3. Corta los chiles en cubos pequeños.
- 4. Lávate las manos inmediatamente con agua si no llevabas guantes desechables.
- 5. Lava las moras.
- 6. Seca las moras con cuidado con un paño de cocina.
- 7. Rocía las moras con whisky.
- 8. Escalda los tomates brevemente con agua hirviendo.
- 9. Saca los tomates inmediatamente del agua caliente y déjalos enfriar.
- 10. Quita la piel a los tomates.
- 11. Corta los tomates en cubos.
- 12. Pela el ajo.
- 13. Corta el ajo en cubos muy pequeños.
- 14. Quita los extremos duros de las cebolletas.
- 15. Corta las cebolletas en trozos pequeños.
- 16. Calienta el aceite de cacahuete en una olla.
- 17. Sofríe los cubos de chile, las cebolletas y los cubos de ajo en el aceite caliente.
- 18. Añade el azúcar a la sartén.
- 19. Añade el vinagre de vino tinto.
- 20. Añade los cubos de tomate.
- 21. Deja que la mezcla hierva a fuego lento durante unos minutos.
- 22. Condimenta el chutney con sal y pimienta.
- 23. Incorpora las moras con cuidado a la mezcla de tomate.
- 24. Deja que el chutney siga cocinando durante unos 2 minutos más.
- 25. Prueba el chutney al final.
- 26. Vierte el chutney caliente en frascos limpios y preparados.
- 27. Cierra los frascos inmediatamente después de llenarlos.
Nutrición por ración
- kcal: 421
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 79 g