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🍽️ Tomates al horno rellenas de mozzarella
283 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 6 tomates
- 2 c. perejil
- 125 g mozzarella
- 1 diente de ajo
- 1 c. aceite de oliva
- 100 g patatas
- 1 cebolla
- 1 c. mantequilla
- 500 ml caldo de pollo
- 1 manojo rúcula
- sal
- pimienta (recién molida)
- nuez moscada
Preparación
- 1. Sumerge los tomates brevemente en agua hirviendo.
- 2. Deja que se enfríen y pela la piel.
- 3. Corta la tapa de cuatro tomates.
- 4. Vacía la pulpa de estos tomates con una cuchara pequeña.
- 5. Cuartatea los tomates restantes.
- 6. Retira las semillas.
- 7. Corta la pulpa en trozos pequeños.
- 8. Pela el ajo.
- 9. Pica el ajo finamente.
- 10. Calienta el aceite de oliva en una sartén.
- 11. Sofríe el ajo y los tomates cortados en cubos en ella.
- 12. Condimenta la mezcla con sal y pimienta.
- 13. Corta el mozzarella en cubos pequeños.
- 14. Pica el perejil.
- 15. Añade el mozzarella y el perejil a los tomates.
- 16. Mezcla los ingredientes con cuidado.
- 17. Rellena los tomates vaciados con la mezcla.
- 18. Vuelve a colocar las tapas de tomate.
- 19. Coloca los tomates rellenos en una fuente para horno.
- 20. Precalienta el horno a 160 grados Celsius.
- 21. Hornea los tomates en el horno durante 10 minutos.
- 22. Pela las patatas.
- 23. Corta las patatas en cubos.
- 24. Pela la cebolla.
- 25. Pica la cebolla finamente.
- 26. Calienta la mantequilla en una olla.
- 27. Sofríe las cebollas en la mantequilla.
- 28. Añade los cubos de patata.
- 29. Añade el caldo.
- 30. Deja que la mezcla hierva a fuego lento durante unos 10 minutos.
- 31. Condimenta la sopa con sal y pimienta.
- 32. Tritura la sopa hasta que quede fina.
- 33. Incorpora la rúcula a la salsa.
- 34. Sirve la salsa en los platos.
- 35. Coloca los tomates rellenos encima.
Nutrición por ración
- kcal: 283
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 10 g