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🍽️ Sándwich de tostada de salmón a la parrilla
571 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 manojo de rúcula
- 600 g de filete de salmón (listo para cocinar, sin piel)
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- Zumo de limón
- 150 g de camembert
- 16 rebanadas de baguette (cortadas en diagonal)
- 4 cucharadas soperas de mostaza de Dijon
Preparación
- 1. Calienta tu parrilla a la temperatura deseada.
- 2. Lava bien la rúcula.
- 3. Retira los tallos gruesos o las hojas marchitas de la rúcula.
- 4. Escurre bien la rúcula, por ejemplo, en una escurridora de ensaladas.
- 5. Lava el salmón bajo el agua corriente.
- 6. Seca el salmón con papel de cocina.
- 7. Corta el salmón en rodajas de aproximadamente 1 centímetro de grosor.
- 8. Condimenta las rodajas de salmón con sal y pimienta.
- 9. Añade un poco de zumo de limón al salmón.
- 10. Coloca el salmón en la parrilla caliente.
- 11. Cocina el salmón hasta que esté dorado por cada lado.
- 12. Retira el salmón de la parrilla.
- 13. Reserva el salmón a la parrilla hasta que lo necesites.
- 14. Corta el queso en lonchas finas.
- 15. Coge 8 rebanadas de baguette.
- 16. Coloca una loncha de queso sobre cada rebanada de baguette.
- 17. Coloca una loncha de salmón a la parrilla sobre el queso.
- 18. Añade un poco de rúcula encima del salmón.
- 19. Coge las rebanadas restantes de baguette.
- 20. Unta ligeramente las rebanadas restantes con mostaza.
- 21. Coloca las rebanadas con la parte de la mostaza hacia abajo como tapa sobre las rebanadas preparadas.
- 22. Ata cada sándwich con hilo de cocina.
- 23. Coloca los sándwiches en la parrilla caliente.
- 24. Tuesta los sándwiches hasta que estén dorados.
- 25. Gira los sándwiches de vez en cuando para que se doren uniformemente.
- 26. Coloca los sándwiches terminados en platos.
- 27. Sirve los sándwiches inmediatamente.
Nutrición por ración
- kcal: 571
- Protein: 46 g · Fett/Fat: 27 g · Carbs: 35 g