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🍽️ Dip cremoso de atún con tomate y cebolleta
261 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 1 lata de atún (en su propio jugo)
- 150 g de queso crema
- 2 cucharadas de zumo de limón
- 0.5 cucharadita de alcaparras (del bote)
- 2 filetes de anchoas encurtidas
- 2 tomates secos en aceite
- 2 cebolletas pequeñas
- 1 cucharadita de vinagre balsámico
- Sal
- Pimienta (recién molida)
- Azúcar
Preparación
- 1. Abre la lata de atún y escurre el agua o el aceite.
- 2. Añade el atún escurrido, el queso crema, el zumo de limón, las alcaparras y las anchoas a una batidora o procesador de alimentos.
- 3. Tritura todos los ingredientes hasta obtener una masa suave y cremosa.
- 4. Lava los tomates y córtalos en cubos muy pequeños.
- 5. Pela las cebolletas, lávalas y córtalas en rodajas finas.
- 6. Reserva un pequeño puñado de cubos de tomate y rodajas de cebolleta para decorar.
- 7. Incorpora el resto de los cubos de tomate y las rodajas de cebolleta a la crema de atún.
- 8. Condimenta la salsa con vinagre, sal, pimienta y una pizca de azúcar al gusto.
- 9. Transfiere la salsa a un plato y espolvorea los tomates y las cebolletas reservados encima como decoración.
- 10. Sirve el dip con palitos de verdura y pan.
Nutrición por ración
- kcal: 261
- Protein: 16 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 5 g