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🍽️ Fideos tailandeses con espárragos y salmón al pimienta
680 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 350 g filete de salmón
- 1 cucharada de granos de pimienta negra
- 4-5 cucharadas de salsa de soja salada
- 50 ml de leche de coco y mirin cada uno
- Zumo de un limón
- 10 hojas de lima kaffir
- 500 g espárragos blancos
- 200 g fideos de arroz tailandeses
- 4 cucharadas de aceite vegetal
Preparación
- 1. Corta el filete de salmón en trozos pequeños.
- 2. Aplana la pimienta negra con el lado plano de un cuchillo o tritúrala en un mortero.
- 3. Reboza los trozos de salmón en la pimienta triturada.
- 4. Añade una cucharada de salsa de soja salada sobre el salmón.
- 5. Mezcla la leche de coco, el mirin, el zumo de limón y el resto de la salsa de soja en un bol.
- 6. Corta las hojas de lima kaffir en tiras muy finas.
- 7. Pela los espárragos y corta la parte inferior leñosa.
- 8. Corta los espárragos en trozos para comer de un bocado.
- 9. Hierve abundante agua con sal.
- 10. Añade los fideos tailandeses y los trozos de espárragos juntos al agua hirviendo.
- 11. Cocina todo durante cuatro minutos.
- 12. Drena los fideos y los espárragos en un colador.
- 13. Deja escurrir el agua.
- 14. Calienta el aceite vegetal en un wok.
- 15. Fríe los cubos de salmón durante un minuto en el aceite caliente.
- 16. Retira el salmón del wok y resérvalo para que se mantenga caliente.
- 17. Desecha la grasa de fritura del wok.
- 18. Añade los trozos de espárragos escurridos y los fideos tailandeses al wok.
- 19. Vierte la salsa preparada por encima.
- 20. Calienta la mezcla removiendo constantemente.
- 21. Mezcla las finas tiras de hojas de lima kaffir con los fideos.
- 22. Añade los cubos de salmón reservados de nuevo al wok.
- 23. Prueba el plato al final.
- 24. Añade un poco más de salsa de soja si es necesario para sazonar.
Nutrición por ración
- kcal: 680
- Protein: 38 g · Fett/Fat: 32 g · Carbs: 62 g