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🍽️ Brochetas de Pavo Tailandesas
71 kcal · 30 min · 4 raciones
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Ingredientes
- 500 g filetes de pavo (4 filetes de pavo)
- 1 lima
- 1 diente de ajo
- 3 cucharadas salsa de soja
- 1 cucharada aceite de sésamo oscuro
- 4 cebollas
- 125 ml caldo de verduras clásico
- 100 g mantequilla de cacahuete
- 1 cucharada azúcar
- sal
- hojuelas de chile
Preparación
- 1. Enjuaga los filetes de pavo bajo el agua corriente.
- 2. Seca la carne con papel de cocina.
- 3. Corta cada filete en cinco tiras estrechas a lo largo.
- 4. Ensarta las tiras de carne en un pincho de madera en forma de onda.
- 5. Coloca las brochetas terminadas en una fuente de horno grande y poco profunda.
- 6. Corta la lima por la mitad.
- 7. Exprime la lima.
- 8. Añade dos cucharadas de jugo de lima en un tazón pequeño.
- 9. Pela el diente de ajo.
- 10. Pasa el ajo por un prensador directamente al jugo de lima.
- 11. Mezcla la salsa de soja con el líquido.
- 12. Añade el aceite de sésamo y mezcla todo bien.
- 13. Cubre las brochetas de pavo con la marinada.
- 14. Coloca las brochetas en el refrigerador durante al menos una hora.
- 15. Pela las cebollas mientras esperas.
- 16. Corta las cebollas en cubos pequeños.
- 17. Añade los cubos de cebolla a una cacerola pequeña.
- 18. Vierte el caldo sobre las cebollas.
- 19. Lleva la mezcla a ebullición.
- 20. Reduce el fuego a bajo.
- 21. Deja cocinar las cebollas tapadas durante unos veinte minutos.
- 22. Remueve de vez en cuando.
- 23. Las cebollas están listas cuando casi se deshacen.
- 24. Mezcla la mantequilla de cacahuete en la masa de cebollas.
- 25. Añade el azúcar.
- 26. Sazona la salsa con sal.
- 27. Añade hojuelas de chile al gusto.
- 28. Añade una o dos cucharadas de jugo de lima.
- 29. Diluye la salsa con un poco de caldo de verduras si es necesario.
- 30. Deja enfriar la salsa.
- 31. Deja escurrir el exceso de marinada de las brochetas.
- 32. Coloca las brochetas en una bandeja de aluminio grande.
- 33. Precalienta la parrilla.
- 34. Asa las brochetas durante ocho a diez minutos en la parrilla caliente.
- 35. Gira las brochetas varias veces.
- 36. Cubre las brochetas con un poco de marinada entre medias.
- 37. Sirve las brochetas con la salsa de cacahuete enfriada.
Nutrición por ración
- kcal: 71
- Protein: 8 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 2 g